Darf Man Fasten Wenn Man Die Pille Nimmt
Fasten ist in aller Munde. Ob aus religiösen Gründen, für die Gesundheit oder um einfach mal bewusst auf bestimmte Dinge zu verzichten – das Thema ist aktuell und vielfältig. Aber was passiert, wenn man regelmäßig Medikamente einnimmt? Und insbesondere: Darf man fasten, wenn man die Pille nimmt? Eine Frage, die sich viele Frauen stellen und die wir uns heute mal genauer anschauen wollen.
Das Fasten, egal in welcher Form, zielt darauf ab, den Körper zu entlasten und ihm eine Pause zu gönnen. Klassisches Fasten bedeutet meist den Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit, während andere Formen, wie das intermittierende Fasten (auch Intervallfasten genannt), eher auf zeitlich begrenzte Essensfenster setzen. Die versprochenen Vorteile sind vielfältig: Gewichtsverlust, verbesserte Stoffwechselfunktionen, Entzündungshemmung und sogar eine positive Auswirkung auf die geistige Gesundheit. Klingt doch erstmal super, oder?
Im Alltag findet das Fasten in den unterschiedlichsten Bereichen Anwendung. In der Erziehung lernen Kinder oft schon, auf bestimmte Dinge zu verzichten – sei es Süßigkeiten oder Bildschirmzeit. Im medizinischen Bereich wird Fasten unter Aufsicht bei bestimmten Erkrankungen eingesetzt, um den Körper zu unterstützen. Und natürlich spielt das Fasten eine große Rolle im religiösen Kontext, beispielsweise während des Ramadan im Islam oder der Fastenzeit im Christentum.
Kommen wir aber zurück zur Pille. Die Pille wirkt, indem sie den Hormonhaushalt beeinflusst und so den Eisprung verhindert. Eine regelmäßige Einnahme ist dabei entscheidend für die zuverlässige Verhütung. Das Problem beim Fasten liegt darin, dass durch die veränderte Nahrungsaufnahme und den verlangsamten Stoffwechsel auch die Aufnahme und Verstoffwechslung von Medikamenten beeinflusst werden kann. Wenn man fastet, kann es sein, dass die Pille nicht mehr so zuverlässig wirkt.
Was also tun? Hier gibt es leider keine pauschale Antwort. Es hängt von der Art des Fastens, der Pille und dem individuellen Körper ab. Am besten ist es, vorher mit dem Arzt oder der Ärztin zu sprechen. Sie können einschätzen, ob das Fasten in der geplanten Form unbedenklich ist und gegebenenfalls alternative Verhütungsmethoden für die Fastenzeit empfehlen. Manche Pillen müssen beispielsweise zu bestimmten Zeiten eingenommen werden, unabhängig von Mahlzeiten. Andere wiederum sind weniger anfällig für Schwankungen in der Nahrungsaufnahme.
Ein einfacher Weg, das Thema zu erkunden, ist, sich zunächst über die verschiedenen Fastenmethoden zu informieren und dann gezielt nach Informationen zur Wechselwirkung mit Medikamenten zu suchen. Viele Apotheken bieten auch Beratungen zu diesem Thema an. Und natürlich gilt: Hör auf deinen Körper! Wenn du dich während des Fastens unwohl fühlst oder unsicher bist, brich ab und suche ärztlichen Rat.
Fasten und die Pille – ein komplexes Thema, das individuelle Antworten erfordert. Mit der richtigen Vorbereitung und Beratung kann man aber auch während des Fastens sicher verhüten und die Vorteile des Fastens genießen.
