Der Weg Zum Vaginalen Orgasmus Sarina Cant

Hey du! Lass uns mal ganz entspannt über was reden, das viele Frauen beschäftigt, aber worüber man oft nicht so offen spricht: Der vaginale Orgasmus. Und zwar so, dass es sich anfühlt, als würdest du mit deiner besten Freundin bei einem Glas Wein quatschen.

Warum zum Kuckuck sollte mich das interessieren?

Gute Frage! Stell dir vor, du entdeckst ein neues Lieblingsessen, von dem du vorher gar nicht wusstest, dass es existiert. Oder eine versteckte Funktion an deinem Handy, die dein Leben plötzlich viel einfacher macht. So ähnlich ist das mit dem vaginalen Orgasmus. Es ist ein weiterer Teil deiner Sexualität, den du entdecken und genießen kannst. Und wer will denn nicht mehr Genuss im Leben? 😉

Es geht nicht darum, dass er "besser" oder "wichtiger" ist als andere Arten von Orgasmen (wie zum Beispiel der klitorale). Es geht darum, dass es eine weitere Möglichkeit gibt, deinen Körper zu erforschen und herauszufinden, was dir gefällt. Stell dir vor, du hast nur eine Farbe zum Malen – das Bild wird zwar trotzdem schön, aber mit einer ganzen Palette an Farben kannst du viel mehr Nuancen und Tiefe erzeugen!

Sarina Cant und der Weg dorthin: Keine Hexerei, sondern Entdeckung

Sarina Cant ist jemand, die sich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt hat. Sie hat sich angeschaut, wie Frauen ihren Körper besser verstehen und wie sie ihre sexuelle Erfüllung steigern können. Ihre Arbeit basiert oft auf der Idee, dass Wissen Macht ist. Je mehr du über deinen Körper weißt, desto besser kannst du ihn genießen.

Denk mal drüber nach: Du würdest ja auch nicht versuchen, ein kompliziertes Rezept zu kochen, ohne vorher die Zutaten und die Anleitung zu kennen, oder? Genauso ist es mit dem vaginalen Orgasmus. Es geht darum, zu verstehen, was da unten eigentlich passiert.

Der G-Punkt: Mythos oder Realität?

Apropos "was da unten passiert": Der G-Punkt! Der ist ja fast schon eine Legende. Manche Frauen finden ihn sofort, andere suchen ein Leben lang. Die Wahrheit ist, dass der G-Punkt kein klar definierter Knopf ist, sondern eher ein Bereich. Denk an eine besonders sensible Stelle auf deiner Haut, die sich aber nicht immer gleich anfühlt. Manchmal reagiert sie stärker, manchmal weniger.

Es geht darum, diesen Bereich zu erforschen und herauszufinden, welche Berührungen sich gut anfühlen. Und hier kommt der nächste wichtige Punkt:

Entspannung ist das A und O!

Stell dir vor, du versuchst, eine Yoga-Übung zu machen, während du total angespannt bist. Klappt nicht so gut, oder? Genauso ist es mit sexueller Erregung. Entspannung ist der Schlüssel! Wenn du verkrampft bist, kann dein Körper sich nicht richtig öffnen und genießen.

Mach es dir gemütlich, schaffe eine entspannte Atmosphäre, sorge dafür, dass du dich wohlfühlst. Vielleicht mit einem warmen Bad, sanfter Musik oder einer Massage. Alles, was dir hilft, loszulassen.

Kommunikation ist Gold wert!

Egal, ob du alleine oder mit einem Partner unterwegs bist: Sprich darüber! Sag, was sich gut anfühlt und was nicht. Es ist dein Körper, und du hast das Recht, deine Bedürfnisse zu äußern. Denk dran: Dein Partner ist kein Gedankenleser (auch wenn er das vielleicht gerne wäre 😉).

Und wenn du alleine bist, dann sei ehrlich zu dir selbst. Finde heraus, was dich erregt, welche Berührungen dir gefallen. Es ist eine Entdeckungsreise, und du bist die Kapitänin!

Kein Druck, nur Spaß!

Das Wichtigste ist: Hab Spaß! Es geht nicht darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen, sondern darum, deinen Körper besser kennenzulernen und neue Erfahrungen zu machen. Wenn es klappt, super! Wenn nicht, auch kein Problem. Es gibt noch so viele andere Möglichkeiten, sexuelle Erfüllung zu finden.

Denk dran: Du bist einzigartig, und dein Körper ist einzigartig. Was für eine andere Frau funktioniert, muss nicht unbedingt für dich funktionieren. Also sei geduldig mit dir selbst und hab keine Angst, neue Dinge auszuprobieren. Und wer weiß, vielleicht entdeckst du ja eine ganz neue Lieblingsfarbe in deiner sexuellen Palette!

Also, worauf wartest du noch? Schnapp dir dein "Entdeckerinnen-Kit" (aka deine Hände, etwas Gleitmittel und eine offene Einstellung) und stürz dich ins Abenteuer! 😉