Falls Es Dir Heute Noch Niemand Gesagt Hat
Na, du Knallerbse! Setz dich mal kurz, schnapp dir einen virtuellen Kaffee (ich zahl!), und hör mal zu. Ich hab da nämlich was, das du heute vielleicht noch nicht gehört hast. Und wenn du es gehört hast… nun, dann hör’s halt nochmal! Kann ja nicht schaden, oder?
Also, die Sache ist die: Egal, was der Tag bisher so gebracht hat – ob der Kaffee angebrannt war, die Bahn zu spät kam oder der Chef wieder mal in seiner eigenen Galaxie unterwegs war – ich sag’s dir jetzt, und ich mein’s ernst:
Du bist fantastisch!
Ja, genau DU! Ich seh dich zwar nicht, aber ich WEISS es einfach. Vielleicht denkst du jetzt: „Ach, der spinnt doch! Fantastisch? Ich? Ich hab heute Morgen meine Socken verwechselt und bin dann fast über den Staubsauger gefallen!“
Na und? Das macht dich doch nur menschlich! Und mal ehrlich, wer hat das noch NICHT gemacht? Ich wette, sogar Albert Einstein hat mal seine Socken verwechselt. Okay, vielleicht nicht. Aber er hat sich bestimmt mal den Tee über die Hose gekippt! Wissenschaftler sind auch nur Menschen, nur halt mit komischen Frisuren und noch komischeren Theorien (sorry, Wissenschaftler!).
Warum ich das sage?
Gute Frage! Weißt du, wir leben in einer Welt, in der uns ständig gesagt wird, was wir NICHT sind. Nicht schlank genug, nicht reich genug, nicht jung genug, nicht… was weiß ich. Nicht *genug* von irgendwas! Und das ist doch totaler Quatsch! Stell dir vor, alle würden versuchen, wie Brad Pitt auszusehen. Dann gäb's ja nur noch Brad Pitts! Und wer würde dann Angelina Jolie heiraten? (Okay, schlechtes Beispiel. Aber du verstehst, was ich meine!).
Wir brauchen Individuen! Wir brauchen Leute, die ihre EIGENEN Stärken kennen und nutzen. Und jeder hat Stärken. Sogar du! Vielleicht bist du ein Super-Zuhörer. Vielleicht kannst du die besten Spaghetti Carbonara der Welt kochen. Oder vielleicht bist du einfach nur total gut darin, Leute zum Lachen zu bringen. Und das ist auch schon was wert!
**Fakt am Rande:** Lachen ist super gesund! Es stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck und verbrennt Kalorien. Also, lach ruhig mehr! Und wenn du keinen Grund zum Lachen hast, dann denk an meine Geschichte mit Einstein und dem Tee!
Konkret, was kannst du jetzt tun?
Nix Großartiges! Du musst jetzt nicht gleich einen Marathon laufen oder dich freiwillig für eine Steuererklärung melden. (Bitte nicht! Wer meldet sich freiwillig für eine Steuererklärung?!). Fang klein an. Mach dir bewusst, was du heute schon alles geschafft hast. Bist du aufgestanden? Super! Hast du dir die Zähne geputzt? Großartig! Hast du den Tag irgendwie überlebt? Fantastisch!
Und dann mach etwas, das DIR Freude bereitet. Lies ein Buch, geh spazieren, hör deine Lieblingsmusik, tanze wie ein Idiot vor dem Spiegel (ich mach das jeden Tag!). Hauptsache, du tust etwas, das dir ein gutes Gefühl gibt.
**Noch ein Fakt am Rande:** Wusstest du, dass sich das Gehirn nicht wirklich zwischen Realität und Vorstellung unterscheiden kann? Wenn du dir also vorstellst, wie du einen Marathon läufst (oder Spaghetti Carbonara kochst, oder vor dem Spiegel tanzt), dann profitiert dein Gehirn trotzdem davon! Also, ruhig mal ein bisschen rumspinnen!
Also, nochmal zusammengefasst:
Heute, falls es dir noch niemand gesagt hat:
- Du bist wertvoll!
- Du bist einzigartig!
- Du bist genug!
- Und, ganz wichtig: Du bist fantastisch!
Und jetzt geh raus und zeig der Welt, was du drauf hast! Oder bleib zu Hause und kuschel dich mit einer Decke auf die Couch. Ist auch okay! Hauptsache, du fühlst dich gut dabei. Und denk dran: Ich glaub an dich!
So, genug gesabbelt! Ich muss jetzt meinen Socken sortieren… äh… ich meine, wichtige wissenschaftliche Forschungen betreiben! Bis bald, du Superheld(in)!
