Hab Sonne Im Herzen Und Zwiebeln Im Bauch

Kennst du das Gefühl? Du stehst morgens auf, die Sonne scheint (oder auch nicht, ist ja egal, die innere Sonne zählt!), und du denkst: "Heute wird ein guter Tag!" Aber dann... kommt da dieses kleine, aber feine Grummeln aus der Bauchregion. Ein leises "Hallo, ich bin auch noch da!" Das ist, mein Freund, wenn Hab Sonne Im Herzen Und Zwiebeln Im Bauch Realität wird.

Klingt komisch? Ist es auch ein bisschen. Aber im Grunde beschreibt es eine ganz alltägliche Situation: Die Diskrepanz zwischen optimistischer Grundstimmung und den kleinen Unannehmlichkeiten des Lebens. Stell dir vor, du gewinnst im Lotto (oder zumindest denkst du das, bis du merkst, dass du nur drei Richtige hast) – Sonne im Herzen! – und gleichzeitig brennt dir deine neue Lieblingsbluse an, weil du abgelenkt warst – Zwiebeln im Bauch!

Die Zwiebel: Mehr als nur ein Gemüse

Die Zwiebel steht hier natürlich metaphorisch für alles, was uns ein bisschen "aufstößt". Das können Verdauungsprobleme nach einer besonders deftigen Mahlzeit sein (die Zwiebelsuppe gestern Abend war vielleicht doch keine so gute Idee...). Es kann aber auch Stress im Job sein, ein Streit mit dem Partner oder einfach nur der verpasste Bus. Alles, was die gute Laune kurzzeitig trübt.

Versteh mich nicht falsch, wir reden hier nicht von existenziellen Krisen. Sondern von den kleinen, nervigen Dingen, die das Leben eben so mit sich bringt. So wie wenn du dir extra ein neues, teures Smartphone kaufst und es dir dann drei Stunden später in die Toilette fällt. Autsch! Zwiebel-Alarm!

Sonne tanken, trotz Zwiebel

Aber was tun, wenn die Zwiebel im Bauch rumort, während die Sonne eigentlich scheinen sollte? Ganz einfach: Akzeptieren! Das Leben ist kein Ponyhof (auch wenn wir uns das manchmal wünschen würden). Es gibt immer ein Auf und Ab. Wichtig ist nur, dass die Sonne im Herzen überwiegt.

Und wie macht man das? Indem man sich auf die positiven Dinge konzentriert. Ein leckeres Eis, ein nettes Gespräch mit einem Freund, ein lustiger Filmabend – es gibt unzählige Möglichkeiten, die innere Sonne wieder zum Strahlen zu bringen. Und wenn gar nichts hilft, dann hilft vielleicht doch eine Tasse Kamillentee gegen die Zwiebel...

Ein kleiner Zwiebel-Sonne-Alltagstest

Mal ehrlich, wie oft hattest du in der letzten Woche "Sonne im Herzen und Zwiebeln im Bauch"?

• Du bist spät dran, findest deine Schlüssel nicht und der Kaffee ist auch noch leer? Zwiebel!
• Du bekommst ein unerwartetes Lob von deinem Chef? Sonne!
• Du stolperst über deine eigenen Füße und landest vor den Augen deiner Angebeteten auf dem Hosenboden? Definitiv Zwiebel! (Aber vielleicht auch ein Eisbrecher?)
• Du findest 20 Euro in deiner alten Jeans? Sonne pur!

Siehst du? Es ist ein ständiger Wechsel. Und das ist auch gut so. Denn ohne die kleinen "Zwiebeln" würden wir die "Sonnen"-Momente gar nicht so richtig zu schätzen wissen. Sie sind wie das Salz in der Suppe – geben dem Leben erst den richtigen Würze.

Fazit: Lachen ist die beste Medizin (auch gegen Zwiebeln)

Also, nimm's leicht! Wenn die Zwiebel mal wieder drückt, denk daran: Es geht vorbei. Und solange die Sonne im Herzen scheint, kann dir im Grunde nichts wirklich anhaben. Und wenn doch, dann lach einfach drüber. Denn Lachen ist, wie gesagt, die beste Medizin – sogar gegen Zwiebeln. Prost! Auf die Sonne, die Zwiebeln und das verrückte Spiel des Lebens!