Themenfeld 1 Kognitive Und Kommunikative Fähigkeiten Beispiele

Okay, mal ehrlich: Wer von uns hat nicht schon mal im Supermarkt gestanden und den Einkaufszettel vergessen? Oder den Namen des sympathischen Kollegen aus der Buchhaltung? Gehört alles zum Themenfeld 1: Kognitive und kommunikative Fähigkeiten. Klingt super wissenschaftlich, ist aber eigentlich nur fancy-Deutsch für: "Wie gut funktioniert dein Gehirn und wie gut kannst du mit anderen reden?"

Denkfabrik im Kopf: Kognitive Fähigkeiten

Kognitive Fähigkeiten sind quasi das Innenleben deiner grauen Zellen. Stell dir vor, dein Gehirn ist eine riesige, leicht chaotische WG. Da gibt’s den Logik-Experten, den Gedächtnis-Messi, den Problemlösungs-Profi und den Aufmerksamkeits-Zappelphilipp. Und alle versuchen gleichzeitig, Ordnung ins Chaos zu bringen.

Beispiele gefällig? Wir reden hier von Dingen wie:

• Aufmerksamkeit: Kannst du dich länger als fünf Minuten auf eine Sache konzentrieren, ohne von TikTok abgelenkt zu werden? Ich auch nicht immer.
• Gedächtnis: Wo habe ich nur wieder meine Schlüssel hingelegt? War es unter dem Sofakissen, im Kühlschrank oder doch in der Blumenvase? Das ewige Rätsel.
• Sprache: Die Fähigkeit, sich auszudrücken und andere zu verstehen. Klappt meistens, es sei denn, man redet mit einem Beamten oder versucht, die Bedienungsanleitung eines schwedischen Möbelhauses zu entziffern.
• Problemlösen: Die Kunst, aus einem Berg von Schwierigkeiten einen kleinen Hügel zu formen. Oder zumindest einen kleinen Maulwurfshügel.

Quasselstrippe oder Schweigemäuschen: Kommunikative Fähigkeiten

Kommunikation ist mehr als nur reden. Es ist das ganze Paket: Zuhören, verstehen, sich verständlich machen, Körpersprache deuten. Kurz gesagt: Die Fähigkeit, nicht als komplettes Soziopath rüberzukommen.

Hier ein paar Klassiker:

• Zuhören: Ja, wirklich zuhören. Nicht nur darauf warten, dass man selbst wieder an der Reihe ist. Ich weiß, ist schwer.
• Sich ausdrücken: Klar und deutlich sagen, was man will. Ohne 17 Mal "eigentlich" und "irgendwie" zu sagen.
• Nonverbale Kommunikation: Mimik, Gestik, Körperhaltung. Mehr als 50% der Kommunikation laufen nonverbal ab. Also, wer lügt, zappelt rum!
• Empathie: Sich in andere hineinversetzen. So schwer, wenn man gerade selbst schlecht drauf ist.

Und jetzt kommt meine unpopuläre Meinung:

Ich glaube, die meisten Leute überschätzen ihre kommunikativen Fähigkeiten maßlos. Wir denken, wir sind super darin, zu kommunizieren, aber in Wirklichkeit reden wir meistens aneinander vorbei. Oder hören nur das, was wir hören wollen.

Beispiele aus dem echten Leben

Kognitive Fähigkeiten: Dein Chef erklärt dir ein neues Projekt, und du versuchst, nicht einzuschlafen (Aufmerksamkeit). Du erinnerst dich an den Namen deines Ex-Freundes (Gedächtnis). Du findest einen Parkplatz in der Innenstadt (Problemlösen). Du verstehst den komplizierten Witz deines Kollegen (Sprache).

Kommunikative Fähigkeiten: Du führst ein Bewerbungsgespräch (sich ausdrücken). Du tröstest deinen weinenden Freund (Empathie). Du deutest die genervte Miene deiner Mutter, als du ihr von deiner neuen Piercing-Idee erzählst (nonverbale Kommunikation). Du hörst aufmerksam zu, wie dein Partner seinen Tag beschreibt (Zuhören).

Am Ende des Tages geht es bei Themenfeld 1 darum, wie gut unser Gehirn funktioniert und wie gut wir mit anderen Menschen klarkommen. Und hey, niemand ist perfekt! Solange wir uns bemühen, ein bisschen aufmerksamer, ein bisschen geduldiger und ein bisschen verständnisvoller zu sein, sind wir doch schon auf dem richtigen Weg. Und wenn nicht, dann können wir immer noch auf TikTok lustige Katzenvideos gucken. Hilft auch irgendwie, oder?