Was Passiert Wenn Man Die Kontaktlinsen über Nacht Drin Lässt

Hey du! Stell dir vor, du liegst gemütlich im Bett, die Augen fallen zu, und… *zack!* Du erinnerst dich: Die Kontaktlinsen sind noch drin! Ups. Kennst du das? Ist mir auch schon passiert, öfter als ich zugeben möchte. Aber was passiert da eigentlich, wenn man die Dinger über Nacht vergisst?

Das Auge: Ein empfindliches Wesen

Okay, zuerst mal: Dein Auge ist ein echtes Sensibelchen. Stell es dir vor wie eine kleine Prinzessin auf der Erbse. Es mag es feucht, sauber und atmen können. Und genau da liegt das Problem mit den Kontaktlinsen über Nacht. Sie blockieren die Sauerstoffzufuhr zur Hornhaut. Die Hornhaut bekommt ihren Sauerstoff nämlich nicht direkt aus dem Blutkreislauf, sondern hauptsächlich aus der Luft.

Denk dran, wenn du die Linsen drin hast, ist das wie eine kleine Plastikbarriere. Tagsüber ist das oft kein Problem, weil du blinzelst, die Linsen bewegt werden und ein bisschen Sauerstoff durchkommt. Aber nachts, wenn die Augen geschlossen sind? Na, dann wird’s eng für die arme Hornhaut!

Was dann passiert… Die Horror-Show (nicht wirklich, aber fast)

Was passiert also konkret? Nun, es kann zu verschiedenen unangenehmen Dingen kommen. Hier ein paar Klassiker:

Trockene Augen: Die Linsen saugen die Feuchtigkeit auf wie ein Schwamm. Morgens fühlst du dich dann, als hättest du Sandpapier in den Augen. Autsch!
Rote Augen: Weil die Hornhaut nicht genug Sauerstoff bekommt, versucht dein Körper, das Problem zu beheben, indem er mehr Blut in die Augen pumpt. Ergebnis: Knallrote Augen! Sieht aus, als hättest du die ganze Nacht durchgeheult.
Verschwommenes Sehen: Die Hornhaut kann anschwellen, was deine Sicht beeinträchtigt. Alles wirkt dann leicht verschwommen und unscharf.
Infektionen: Das ist der Worst-Case. Durch das Tragen von Linsen über Nacht steigt das Risiko für Augeninfektionen, weil Bakterien sich unter der Linse tummeln können. *Igitt!* Das kann richtig unangenehm werden und im schlimmsten Fall sogar das Sehvermögen gefährden.

Klar, nicht jeder bekommt gleich eine fette Infektion, wenn er mal die Linsen vergisst. Aber es ist wie beim Lotto: Je öfter du mitspielst, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass du gewinnst… oder eben eine fiese Augenentzündung bekommst. Und auf Letzteres können wir gut verzichten, oder?

SOS! Was tun, wenn’s passiert ist?

Okay, Panik ist fehl am Platz. Atme tief durch. Folgendes solltest du tun:

Hände waschen: Bevor du irgendetwas an deinen Augen machst, Hände gründlich waschen!
Linsen raus: Vorsichtig die Linsen entfernen. Wenn sie festkleben, befeuchte sie mit ein paar Tropfen Kochsalzlösung.
Augen befeuchten: Benutze befeuchtende Augentropfen, um deine trockenen Augen zu beruhigen.
Brille tragen: Gib deinen Augen eine Pause und trag für den Rest des Tages deine Brille.
Beobachten: Wenn deine Augen stark gerötet sind, schmerzen oder deine Sicht beeinträchtigt ist, geh lieber zum Augenarzt. Sicher ist sicher!

Die Lösung: Sei schlauer als deine Kontaktlinsen!

Am besten ist es natürlich, das Problem von vornherein zu vermeiden. Hier ein paar Tipps:

Routinen helfen: Mach es zur Gewohnheit, die Linsen jeden Abend rauszunehmen. Stell dir einen Wecker oder schreib es auf deine To-Do-Liste.
Die Notfall-Brille: Hab immer eine Brille in Reichweite, falls du doch mal vergisst, die Linsen rauszunehmen.
Tageslinsen: Wenn du dazu neigst, die Linsen zu vergessen, sind Tageslinsen vielleicht eine gute Option. Die wirfst du abends einfach weg und musst dir keine Gedanken mehr machen.

Und das Wichtigste: Sei nicht zu hart zu dir selbst, wenn es doch mal passiert. Wir sind alle nur Menschen! Aber versuch, daraus zu lernen und es in Zukunft besser zu machen.

Fazit: Augen auf beim Kontaktlinsenkauf (und -tragen)!

Also, lass uns das mal festhalten: Kontaktlinsen sind superpraktisch, aber sie sind kein Freifahrtschein für Schlamperei. Denk an deine Augen, sie sind kostbar! Mit ein bisschen Achtsamkeit und Disziplin kannst du deine Kontaktlinsen genießen, ohne deine Augen zu gefährden.

Und jetzt: Blinzel mal ganz bewusst und freu dich, dass du wieder etwas schlauer bist. Auf gesunde Augen und klare Sicht! Prost!