Was Passiert Wenn Man Mit Kontaktlinsen Einschläft
Hast du dich jemals gefragt, was passiert, wenn man mit Kontaktlinsen einschläft? Keine Sorge, du bist nicht allein! Fast jeder Kontaktlinsenträger hat sich das schon mal gefragt oder ist sogar versehentlich damit eingenickt. Es ist ein super relevantes Thema, denn es betrifft die Gesundheit unserer Augen und kann unangenehme Folgen haben. Also, lass uns mal reinschauen!
Warum ist das wichtig? Für Anfänger ist es grundlegend, die Risiken zu verstehen, um von Anfang an gute Gewohnheiten zu entwickeln. Für Familien, insbesondere mit Teenagern, die gerade erst Kontaktlinsen tragen, ist es wichtig zu wissen, worauf zu achten ist und wie man sicherstellt, dass die Augen gesund bleiben. Und für Hobbyisten, die vielleicht oft lange vor Bildschirmen sitzen oder staubigen Umgebungen ausgesetzt sind, ist es entscheidend zu verstehen, wie das Schlafen mit Linsen ihre ohnehin schon beanspruchten Augen zusätzlich belasten kann.
Was also passiert genau, wenn man die Linsen drinlässt? Nun, während wir schlafen, produzieren unsere Augen weniger Tränenflüssigkeit. Diese Flüssigkeit ist essentiell, um die Augen feucht und sauber zu halten. Kontaktlinsen reduzieren bereits die Sauerstoffversorgung der Hornhaut, und ohne ausreichende Tränenflüssigkeit wird dieser Effekt noch verstärkt. Stell dir vor, deine Augen werden über Nacht quasi „ausgetrocknet“.
Die Folgen können vielfältig sein. Von einfachen Reizungen wie trockenen, juckenden oder geröteten Augen bis hin zu ernsthafteren Problemen wie Hornhautentzündungen oder sogar Infektionen. Letztere können wirklich schmerzhaft und langwierig sein und im schlimmsten Fall die Sehfähigkeit beeinträchtigen.
Es gibt verschiedene Arten von Kontaktlinsen, und einige sind theoretisch für das Tragen über Nacht zugelassen. Diese sind meistens aus einem Material, das mehr Sauerstoff durchlässt. ABER auch bei diesen Linsen ist es immer besser, sie vor dem Schlafengehen herauszunehmen. Deine Augen werden es dir danken!
Praktische Tipps für den Alltag:
- Erinnerung setzen: Stelle dir einen Alarm auf deinem Handy, der dich abends daran erinnert, die Linsen rauszunehmen.
- Routine entwickeln: Mach das Herausnehmen der Linsen zu einem festen Bestandteil deiner Abendroutine, z.B. nach dem Zähneputzen.
- Lösung immer griffbereit: Bewahre deinen Linsenbehälter und die Pflegelösung neben deinem Bett auf, falls du doch mal müde bist.
- Augentropfen verwenden: Wenn du merkst, dass deine Augen trocken sind, benutze befeuchtende Augentropfen, die für Kontaktlinsenträger geeignet sind.
- Arzt konsultieren: Wenn du häufig mit Linsen einschläfst oder Beschwerden hast, sprich mit deinem Augenarzt.
Es mag lästig erscheinen, die Linsen jeden Abend herauszunehmen, aber es ist ein kleiner Preis für gesunde und glückliche Augen. Denk daran: Vorbeugen ist besser als Heilen! Und mal ehrlich, wer möchte schon wochenlang mit entzündeten Augen herumlaufen? Also, raus mit den Dingern vor dem Schlafen und gönn deinen Augen eine wohlverdiente Pause. Deine Augen werden es dir danken, und du wirst morgens mit einem frischen Blick aufwachen. Und das ist doch das Schönste, oder?
