6 Schritte Der Hygienischen Händedesinfektion

Schritt 1: Handfläche auf Handfläche

Stell dir vor, du verteilst flüssige Farbe auf ein flaches Blatt Papier. Reibe deine Handflächen aneinander. Mach das gründlich.

Achte darauf, dass du die gesamte Fläche bedeckst. Denk an die kleinen Fältchen. Stell dir vor, du möchtest jeden Fleck mit Farbe erwischen. Das dauert etwa 5 Sekunden.

So stellst du sicher, dass die gesamte Handfläche benetzt ist. Vergiss nicht die Fingerspitzen. Sie sind oft vernachlässigt!

Schritt 2: Rechte Handfläche über linkem Handrücken und umgekehrt

Lege deine rechte Handfläche auf den linken Handrücken. Verschränke deine Finger. Reibe auf und ab.

Das ist wie das Polieren von Schuhen. Du möchtest jeden Winkel erreichen. Wiederhole das mit der anderen Hand. Das dauert wieder etwa 5 Sekunden.

So werden auch die Handrücken desinfiziert. Vergiss nicht, die Fingerzwischenräume zu reinigen. Das ist wichtig!

Schritt 3: Handfläche auf Handfläche mit verschränkten Fingern

Lege wieder deine Handflächen aneinander. Verschränke aber diesmal deine Finger vollständig.

Reibe deine Handflächen mit den verschränkten Fingern aneinander. Das ist wie beim Händeklatschen. Nur langsamer und gründlicher. Auch hier ca. 5 Sekunden.

Das erreicht die Zwischenräume zwischen den Fingern. Diese sind oft schwer zugänglich. Stell dir vor, du wäschst Schmutz aus den Fingern.

Schritt 4: Fingerinnenseiten auf gegenüberliegende Handflächen mit verschränkten Fingern

Schliesse deine Finger leicht. Hake sie ineinander.

Reibe die Fingerinnenseiten an der gegenüberliegenden Handfläche. Beweg dich auf und ab. Das ist wie das Reinigen eines Gitters. Wiederhole diesen Schritt auch etwa 5 Sekunden lang.

So erreichst du auch die Fingerkuppen. Diese kommen oft mit Oberflächen in Kontakt. Stell dir vor, du polierst jeden einzelnen Finger.

Schritt 5: Daumen in der geschlossenen Handfläche kreisen

Umfasse deinen linken Daumen mit der rechten Hand. Schliesse die Hand fest um den Daumen. Kreise ihn.

Reibe den Daumen rotierend in der geschlossenen Handfläche. So erreichst du auch die schwer zugänglichen Stellen am Daumen. Wechsle die Hand und wiederhole den Vorgang. 5 Sekunden pro Daumen.

Denk daran, dass der Daumen oft vergessen wird. Er ist aber genauso wichtig wie die anderen Finger. Stell dir vor, du schrubbst Schmutz vom Daumen.

Schritt 6: Fingerspitzen in der Handfläche kreisen

Spreize deine Finger leicht ab. Lege deine Fingerspitzen in die linke Handfläche.

Reibe die Fingerspitzen kreisend in der Handfläche. So erreichst du die Nagelfalze. Wechsle die Hand und wiederhole den Vorgang. Auch hier ungefähr 5 Sekunden.

Das ist wichtig, weil sich unter den Nägeln oft Schmutz befindet. Stell dir vor, du reinigst deine Nägel mit Seife und Wasser. Die Hände müssen nach der Desinfektion ca. 30 Sekunden feucht sein.

Merke dir: Die gesamte Prozedur der Hygienischen Händedesinfektion sollte mindestens 30 Sekunden dauern. Achte auf eine vollständige Benetzung aller Handflächenbereiche. Nur so ist sie wirksam!