Asthma Druck Auf Der Brust Was Tun

Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung. Sie verursacht Entzündungen und Verengungen der Atemwege. Ein häufiges Symptom ist ein Druck auf der Brust. Was kann man tun, wenn dieser Druck auftritt?

Was ist Asthma-bedingter Brustdruck? Es fühlt sich an, als ob ein Gewicht auf der Brust liegt. Manche beschreiben es als Engegefühl oder Beklemmung. Es wird oft von anderen Symptomen begleitet. Dazu gehören Atemnot, Husten und pfeifende Atemgeräusche.

Sofortmaßnahmen bei akutem Brustdruck:

1. Beruhigen Sie sich: Panik kann die Symptome verschlimmern. Versuchen Sie, ruhig zu atmen. Konzentrieren Sie sich auf langsame, tiefe Atemzüge.
2. Nehmen Sie Ihr Notfallmedikament: Die meisten Asthmatiker haben einen Notfall-Inhalator (Reliever). Dieser enthält ein bronchienerweiterndes Medikament. Nehmen Sie die empfohlene Dosis sofort ein.
3. Setzen Sie sich aufrecht hin: Eine aufrechte Position erleichtert die Atmung. Vermeiden Sie es, sich hinzulegen.
4. Lockern Sie enge Kleidung: Enge Kleidung kann die Atmung behindern. Lockern Sie Kragen, Gürtel oder andere einschränkende Kleidungsstücke.
5. Beobachten Sie die Symptome: Achten Sie darauf, ob sich die Symptome bessern oder verschlimmern. Wenn keine Besserung eintritt oder sich der Zustand verschlechtert, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe.

Wann ist ärztliche Hilfe erforderlich?

• Wenn der Brustdruck nach Einnahme des Notfall-Inhalators nicht nachlässt.
• Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu sprechen oder zu gehen.
• Wenn Ihre Lippen oder Fingerspitzen blau werden (Zyanose).
• Wenn Sie sich extrem schwach oder schwindlig fühlen.
• Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihre Atmung zu verlieren.

Langfristige Maßnahmen zur Vorbeugung von Brustdruck:

1. Asthma-Managementplan: Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen individuellen Asthma-Managementplan zu erstellen. Dieser Plan sollte Informationen über Medikamente, Auslöser und Notfallmaßnahmen enthalten.
2. Regelmäßige Medikamente: Nehmen Sie Ihre Controller-Medikamente (z.B. inhalative Kortikosteroide) regelmäßig ein. Diese Medikamente helfen, Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren.
3. Auslöser vermeiden: Identifizieren Sie Ihre persönlichen Asthma-Auslöser. Häufige Auslöser sind Allergene (z.B. Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare), Rauch, kalte Luft, körperliche Anstrengung und Atemwegsinfektionen. Vermeiden Sie diese Auslöser so gut wie möglich.
4. Regelmäßige Arztbesuche: Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Arzt, um Ihre Asthma-Kontrolle zu überprüfen. Ihr Arzt kann Ihre Medikamente anpassen oder andere Empfehlungen geben.
5. Atemübungen: Erlernen Sie Atemübungen, um Ihre Lungenfunktion zu verbessern. Ihr Arzt oder Physiotherapeut kann Ihnen geeignete Übungen zeigen.

Zusätzliche Tipps:

• Führen Sie ein Asthma-Tagebuch, um Ihre Symptome und Auslöser zu dokumentieren.
• Informieren Sie Ihre Familie und Freunde über Ihre Asthma-Erkrankung und Ihren Notfallplan.
• Tragen Sie Ihren Notfall-Inhalator immer bei sich.

Wichtig: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihres Asthmas haben. Ein individueller Behandlungsplan ist entscheidend für ein erfolgreiches Asthma-Management.