Beim Husten Schmerzen Im Kopf

Kennst du das? Du wirst von einer Erkältung erwischt, der Hals kratzt, die Nase läuft und dann fängt dieser quälende Husten an. Aber als ob das nicht schon genug wäre, meldet sich plötzlich auch noch dein Kopf mit pochenden Schmerzen. Du bist nicht allein. Viele Menschen erleben Kopfschmerzen beim Husten, und es kann ganz schön beunruhigend sein.

Was sind die Ursachen für Kopfschmerzen beim Husten?

Die Ursachen für Kopfschmerzen, die durch Husten ausgelöst werden, sind vielfältig. Es ist wichtig zu verstehen, dass es sich dabei in den meisten Fällen um primäre Hustenkopfschmerzen handelt. Das bedeutet, dass der Kopfschmerz selbst das Problem ist und nicht ein Symptom einer anderen zugrunde liegenden Erkrankung.

Primäre Hustenkopfschmerzen

Bei primären Hustenkopfschmerzen wird der Schmerz durch den erhöhten Druck im Kopf ausgelöst, der beim Husten entsteht. Stell dir vor, du hustest kräftig. Dabei steigt der Druck in deinem Brustkorb, was sich direkt auf den Druck in deinem Kopf auswirkt. Dieser Druckanstieg kann die Schmerzrezeptoren in deinem Kopf aktivieren und so zu Kopfschmerzen führen.

Die International Headache Society (IHS) definiert primäre Hustenkopfschmerzen als Kopfschmerzen, die innerhalb von einer Minute nach dem Husten, Niesen, Pressen oder ähnlichen Manövern auftreten und in der Regel zwischen einer Minute und zwei Stunden andauern. Sie sind meist beidseitig und können stechend oder pulsierend sein.

Wichtige Merkmale primärer Hustenkopfschmerzen:

• Treten direkt nach dem Husten auf.
• Dauern meist kurz (Minuten bis Stunden).
• Sind oft beidseitig.

Sekundäre Hustenkopfschmerzen

In seltenen Fällen können Kopfschmerzen beim Husten auch ein Symptom einer anderen Erkrankung sein, man spricht dann von sekundären Hustenkopfschmerzen. Diese sind deutlich seltener, aber es ist wichtig, sie auszuschließen.

Mögliche Ursachen für sekundäre Hustenkopfschmerzen:

• Chiari-Malformation Typ I: Eine strukturelle Anomalie, bei der Hirngewebe in den Spinalkanal ragt.
• Hirntumore: In seltenen Fällen können Tumore im Gehirn Kopfschmerzen verursachen, die durch Husten verstärkt werden.
• Sinusitis: Eine Entzündung der Nasennebenhöhlen kann ebenfalls zu Kopfschmerzen führen, die durch Husten schlimmer werden.
• Veränderungen des Hirnwassers (Liquor): Druckveränderungen oder Leckagen des Hirnwassers können Kopfschmerzen auslösen.
• Arterien- oder Venenerkrankungen im Gehirn: Probleme mit Blutgefäßen im Gehirn können auch Hustenkopfschmerzen verursachen.

Sollten deine Kopfschmerzen beim Husten neu sein, sehr stark sein oder von anderen Symptomen wie Fieber, Nackensteifigkeit, neurologischen Ausfällen (z.B. Schwäche, Taubheit) oder Bewusstseinsveränderungen begleitet werden, ist es unbedingt erforderlich, einen Arzt aufzusuchen, um eine schwerwiegende Ursache auszuschließen.

Was kann ich gegen Kopfschmerzen beim Husten tun?

Die Behandlung von Kopfschmerzen beim Husten hängt von der Ursache ab. Bei primären Hustenkopfschmerzen gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern:

Medikamentöse Behandlung

Dein Arzt kann dir Medikamente verschreiben, um die Kopfschmerzen zu lindern oder zu verhindern:

• Schmerzmittel: Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können bei leichten bis mittelschweren Schmerzen helfen.
• Indometacin: Dieses entzündungshemmende Medikament ist oft wirksam bei primären Hustenkopfschmerzen. Es ist allerdings verschreibungspflichtig und kann Nebenwirkungen haben.
• Beta-Blocker: Medikamente wie Propranolol, die normalerweise zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden, können auch bei Kopfschmerzen helfen.
• Andere Medikamente: In einigen Fällen können auch andere Medikamente wie Ergotamin oder Corticosteroide in Betracht gezogen werden.

Wichtig: Sprich immer mit deinem Arzt, bevor du Medikamente gegen Kopfschmerzen einnimmst, besonders wenn du bereits andere Medikamente einnimmst oder Vorerkrankungen hast.

Nicht-medikamentöse Maßnahmen

Es gibt auch einige Dinge, die du selbst tun kannst, um die Kopfschmerzen zu lindern oder zu vermeiden:

• Vermeide Auslöser: Versuche, Situationen zu vermeiden, die Husten auslösen, z.B. kalte Luft, Rauch oder Allergene.
• Trinke ausreichend: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann helfen, den Schleim zu lösen und den Husten zu reduzieren.
• Inhaliere: Das Inhalieren von Wasserdampf oder ätherischen Ölen kann helfen, die Atemwege zu befeuchten und den Hustenreiz zu lindern.
• Husten richtig: Versuche, beim Husten nicht zu pressen und vermeide heftige Hustenanfälle.
• Entspannungstechniken: Stress kann Kopfschmerzen verstärken. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen.

Was tun, wenn der Husten die Ursache ist?

Wenn der Husten selbst die Hauptursache für die Kopfschmerzen ist, solltest du natürlich versuchen, den Husten zu behandeln:

• Hustenlöser: Freiverkäufliche Hustenlöser können helfen, den Schleim zu lösen und den Hustenreiz zu reduzieren.
• Hausmittel: Hausmittel wie Honig, Zwiebelsaft oder Brustwickel können ebenfalls helfen, den Husten zu lindern.
• Arztbesuch: Wenn der Husten hartnäckig ist oder von anderen Symptomen begleitet wird, solltest du einen Arzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Behandlung zu erhalten.

Wann sollte ich zum Arzt gehen?

Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Kopfschmerzen neu sind, sehr stark sind oder von anderen Symptomen begleitet werden. Auch wenn du dir unsicher bist oder die Kopfschmerzen trotz Behandlung nicht besser werden, solltest du dich ärztlich untersuchen lassen.

Ein Arztbesuch ist ratsam bei:

• Neu aufgetretenen, ungewöhnlich starken Kopfschmerzen beim Husten.
• Kopfschmerzen, die von Fieber, Nackensteifigkeit, neurologischen Ausfällen (z.B. Schwäche, Taubheit) oder Bewusstseinsveränderungen begleitet werden.
• Anhaltenden oder sich verschlimmernden Kopfschmerzen, die trotz Behandlung nicht besser werden.
• Veränderungen im Muster der Kopfschmerzen.
• Bedenken bezüglich einer möglichen Grunderkrankung.

Dein Arzt wird dich gründlich untersuchen und gegebenenfalls weitere Untersuchungen wie eine MRT oder eine CT-Untersuchung des Kopfes veranlassen, um die Ursache der Kopfschmerzen zu finden und eine geeignete Behandlung einzuleiten.

Zusammenfassung

Kopfschmerzen beim Husten können sehr unangenehm sein, sind aber in den meisten Fällen harmlos. Es ist wichtig, die Ursache der Kopfschmerzen zu kennen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten. Bei primären Hustenkopfschmerzen können Schmerzmittel und nicht-medikamentöse Maßnahmen helfen, die Beschwerden zu lindern. Sollten die Kopfschmerzen jedoch neu sein, sehr stark sein oder von anderen Symptomen begleitet werden, ist es unbedingt erforderlich, einen Arzt aufzusuchen, um eine schwerwiegende Ursache auszuschließen. Vertraue auf dein Gefühl und zögere nicht, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn du dir Sorgen machst.