Beim Kauen In Die Wange Gebissen

Beim Kauen in die Wange beißen ist ein frustrierendes und häufiges Problem, das fast jeder schon einmal erlebt hat. Es passiert, wenn man unabsichtlich die Innenseite der Wange, also die Mundschleimhaut, während des Essens oder Sprechens erwischt. Manchmal ist es nur ein kleiner, schmerzhafter Pieks, aber in anderen Fällen kann es zu einer größeren Wunde führen, die sich entzünden und länger heilen kann.

Dieses Phänomen tritt auf, weil die Wange, anders als beispielsweise das Zahnfleisch, relativ weich und flexibel ist. Faktoren wie Eile beim Essen, Ablenkung, eine unpassende Bisslage (Zähne treffen nicht optimal aufeinander) oder sogar anatomische Gegebenheiten (wie spitze Zähne oder eine hervorstehende Knochenleiste an der Innenseite der Wange) können das Risiko erhöhen, dass man sich in die Wange beißt.

Was tun, wenn es passiert ist? Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Das Wichtigste ist, ruhig zu bleiben und die Situation richtig einzuschätzen. Hier sind die Schritte, die du unternehmen solltest:

• Sofortmaßnahme:
  • Reinigen: Spüle den Mund sofort mit warmem Wasser aus. Das hilft, Speisereste und Bakterien zu entfernen.
  • Beurteilen: Untersuche die Wunde. Ist sie klein und oberflächlich oder tiefer und blutet stark?
• Bei kleineren Verletzungen:
  • Desinfizieren: Spüle den Mund mehrmals täglich mit einer milden Mundspülung (ohne Alkohol) oder Salzwasser aus (1/2 Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser). Das fördert die Heilung und beugt Infektionen vor.
  • Kühlen: Ein Eiswürfel oder ein kalter Waschlappen von außen auf die Wange gehalten, kann die Schwellung reduzieren und den Schmerz lindern.
  • Schonen: Vermeide harte, scharfe oder säurehaltige Speisen, die die Wunde reizen könnten. Weiche Kost wie Joghurt, Suppe oder Kartoffelbrei ist ideal.
  • Beispiel: Stell dir vor, du hast dich beim genüsslichen Verzehr einer knusprigen Pizza in die Wange gebissen. Vermeide weitere Stücke Pizza und greife stattdessen zu einem kühlen Joghurt.
• Bei größeren Verletzungen:
  • Blutung stoppen: Übe mit einem sauberen Tuch oder einer Gaze leichten Druck auf die Wunde aus, bis die Blutung aufhört.
  • Arzt konsultieren: Wenn die Blutung nicht aufhört, die Wunde sehr tief ist, sich entzündet (Rötung, Schwellung, Schmerz, Eiter) oder du Fieber bekommst, solltest du unbedingt einen Arzt oder Zahnarzt aufsuchen.
  • Beispiel: Du hast dich beim schnellen Essen eines Brötchens mit harter Kruste stark in die Wange gebissen und es blutet stark und anhaltend. In diesem Fall ist ein Besuch beim Arzt ratsam.
• Unterstützende Maßnahmen für die Heilung:
  • Kamillentee: Kamillentee hat entzündungshemmende Eigenschaften. Spüle den Mund mehrmals täglich mit abgekühltem Kamillentee aus.
  • Aphthenpflaster: Spezielle Aphthenpflaster aus der Apotheke können die Wunde schützen und die Heilung fördern.
  • B-Vitamine: Eine ausreichende Versorgung mit B-Vitaminen kann die Regeneration der Schleimhäute unterstützen.
  • Beispiel: Um die Heilung nach einem Biss in die Wange zu unterstützen, kannst du mehrmals täglich mit Kamillentee spülen und dir in der Apotheke ein Aphthenpflaster besorgen.

Vorbeugung ist besser als Heilen

Um zukünftige Bisse in die Wange zu vermeiden, kannst du folgende Tipps beachten:

• Langsam essen: Nimm dir Zeit beim Essen und kaue gründlich. Vermeide es, nebenbei zu reden oder dich ablenken zu lassen.
• Auf die Bisslage achten: Wenn du den Eindruck hast, dass deine Zähne nicht richtig aufeinandertreffen oder du häufiger in die Wange beißt, sprich mit deinem Zahnarzt darüber. Eine Korrektur der Bisslage kann das Problem beheben.
• Vorsicht bei harten Speisen: Sei besonders vorsichtig beim Verzehr von harten oder knusprigen Speisen.
• Regelmäßige Zahnarztbesuche: Dein Zahnarzt kann frühzeitig Probleme erkennen, die das Risiko erhöhen, sich in die Wange zu beißen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Biss in die Wange zwar unangenehm ist, aber in den meisten Fällen mit einfachen Mitteln behandelt werden kann. Wichtig ist, die Wunde sauber zu halten, sie zu schonen und bei Bedarf einen Arzt aufzusuchen. Durch vorbeugende Maßnahmen kannst du das Risiko minimieren, dich zukünftig in die Wange zu beißen. Achte auf dich und iss bewusst! Gute Besserung!