Beim Sex Zu Viel Ausfluss Was Tun

Was ist Ausfluss überhaupt?

Ausfluss, auch Fluor vaginalis genannt, ist eine Flüssigkeit, die aus der Vagina kommt. Jede Frau hat Ausfluss. Es ist total normal und wichtig. Er hält die Vagina sauber und gesund.

Stell dir vor, Ausfluss ist wie ein kleiner Putztrupp in deiner Vagina. Er spült alte Zellen und Bakterien weg. So schützt er dich vor Infektionen. Die Menge und Beschaffenheit des Ausflusses können sich ändern. Das hängt von deinem Zyklus ab.

Manchmal ist er wässriger, manchmal zäher. Manchmal mehr, manchmal weniger. Das ist alles ganz normal. Es ist wichtig, deinen eigenen Ausfluss zu kennen. So bemerkst du Veränderungen leichter.

Zu viel Ausfluss? Was bedeutet das?

Wann ist Ausfluss „zu viel“? Das ist eine gute Frage. Es ist schwer zu sagen, was für jede Frau normal ist. Es ist sehr individuell. Was für dich normal ist, muss es für deine Freundin nicht sein.

Wenn du plötzlich viel mehr Ausfluss hast als sonst, könnte das ein Zeichen sein. Achte auf Veränderungen. Ist der Ausfluss anders als sonst? Riecht er komisch? Hast du Juckreiz oder Schmerzen?

Wenn du eine dieser Fragen mit Ja beantwortest, ist es gut, aufmerksam zu sein. "Zu viel" Ausfluss kann ein Symptom für eine Infektion sein. Aber keine Panik. Nicht immer ist es etwas Schlimmes.

Mögliche Ursachen für vermehrten Ausfluss

Es gibt verschiedene Gründe, warum du mehr Ausfluss haben könntest. Eine häufige Ursache ist eine Pilzinfektion. Die erkennst du oft an Juckreiz und einem bröckeligen, weißlichen Ausfluss. Er ähnelt manchmal Hüttenkäse.

Auch eine bakterielle Vaginose kann zu vermehrtem Ausfluss führen. Hier ist der Ausfluss oft dünnflüssig und grauweißlich. Er riecht fischig. Das ist unangenehm, aber gut behandelbar.

Geschlechtskrankheiten wie Chlamydien oder Gonorrhö können ebenfalls vermehrten Ausfluss verursachen. Diese Infektionen sind ernst zu nehmen. Sie müssen behandelt werden. Eine unbehandelte Geschlechtskrankheit kann zu ernsthaften Problemen führen.

Manchmal ist vermehrter Ausfluss auch harmlos. Er kann durch hormonelle Veränderungen verursacht werden. Zum Beispiel durch die Pille oder während der Schwangerschaft. Auch Stress kann eine Rolle spielen.

Was tun, wenn du besorgt bist?

Wenn du dir Sorgen machst, geh zum Arzt oder zur Ärztin. Das ist der beste Rat. Sie können dich untersuchen und feststellen, was los ist. Scheue dich nicht, Fragen zu stellen. Es ist dein Körper und deine Gesundheit.

Ein Besuch beim Gynäkologen ist nichts Schlimmes. Sie sind es gewohnt, über solche Dinge zu sprechen. Sie können dir helfen und deine Sorgen nehmen. Sie werden dich nicht verurteilen.

Beschreibe deine Symptome genau. Wann hat es angefangen? Wie sieht der Ausfluss aus? Hast du noch andere Beschwerden? Je genauer du bist, desto besser können sie dir helfen.

Was du selbst tun kannst

Es gibt ein paar Dinge, die du selbst tun kannst. Achte auf eine gute Hygiene. Aber übertreibe es nicht. Zu viel Waschen kann die natürliche Scheidenflora stören. Das kann Infektionen begünstigen. Verwende am besten nur Wasser oder eine milde Waschlotion.

Trage Baumwollunterwäsche. Baumwolle ist atmungsaktiv. Sie verhindert, dass sich Feuchtigkeit staut. Vermeide enge Kleidung. Sie kann die Vagina reizen.

Vermeide Intimsprays oder Spülungen. Sie stören das natürliche Gleichgewicht. Sie sind meistens unnötig. Dein Körper kann sich selbst reinigen.

Stärke dein Immunsystem. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf helfen. Auch Stress solltest du vermeiden. Das alles trägt zu einer gesunden Vagina bei.

Wichtige Hinweise

Denke daran: Jeder Körper ist anders. Was für den einen normal ist, muss es für den anderen nicht sein. Beobachte deinen Körper genau. Lerne, was für dich normal ist.

Höre auf dein Bauchgefühl. Wenn du dich unwohl fühlst, geh zum Arzt. Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig. Deine Gesundheit ist wichtig.

Informiere dich gut. Es gibt viele Informationen im Internet. Aber achte darauf, dass die Quellen seriös sind. Frage im Zweifelsfall deinen Arzt oder deine Ärztin.

Schäme dich nicht, über deine Probleme zu sprechen. Viele Frauen haben ähnliche Erfahrungen gemacht. Du bist nicht allein.