Flimmern Vor Den Augen Was Tun
Flimmern vor den Augen, auch bekannt als Augenflimmern oder Mouches volantes, bezeichnet das Wahrnehmen von kleinen, sich bewegenden Punkten, Fäden oder Schlieren im Sichtfeld. Es ist, als ob kleine Fliegen vor den Augen herumschwirren, daher der lateinische Name "Mouches volantes" (fliegende Mücken).
Was verursacht Flimmern vor den Augen?
Meistens ist Augenflimmern harmlos und altersbedingt. Der Glaskörper, eine gelartige Substanz, die den Raum zwischen Linse und Netzhaut im Auge ausfüllt, verändert sich mit dem Alter. Er kann schrumpfen und verdichten. Diese Verdichtungen werfen Schatten auf die Netzhaut, die wir dann als Punkte oder Fäden wahrnehmen.
Denke an eine Schneekugel. Wenn du sie schüttelst, wirbeln die Schneeflocken herum. Ähnlich bewegen sich die Verdichtungen im Glaskörper, wenn sich dein Auge bewegt. Das erklärt, warum die "Fliegen" immer wieder verschwinden und auftauchen, oder sich mit deinen Augenbewegungen mitbewegen.
Weitere mögliche, aber seltenere Ursachen für Flimmern vor den Augen sind:
- Entzündungen im Auge: Eine Uveitis (Entzündung der mittleren Augenhaut) kann Augenflimmern verursachen.
- Netzhautablösung: Ein ernster Zustand, bei dem sich die Netzhaut von der Rückseite des Auges ablöst.
- Glaskörperblutung: Blutungen im Glaskörperraum, zum Beispiel durch Diabetes oder Verletzungen.
- Migräne mit Aura: Einige Menschen erleben vor oder während einer Migräne Attacke visuelle Auren, die sich als Flimmern vor den Augen äußern können. Diese Art von Flimmern ist oft von kurzer Dauer und verschwindet mit dem Migräneanfall.
- Niedriger Blutdruck: Kann zu kurzzeitigem Flimmern vor den Augen führen, besonders beim Aufstehen.
Wann sollte man zum Arzt gehen?
In den meisten Fällen ist Augenflimmern harmlos und bedarf keiner Behandlung. Es gibt jedoch Situationen, in denen du umgehend einen Augenarzt aufsuchen solltest:
- Plötzliches Auftreten: Wenn das Flimmern vor den Augen plötzlich und unerwartet auftritt.
- Zunahme: Wenn die Anzahl der "Fliegen" sich schnell vermehrt.
- Lichtblitze: Wenn du zusätzlich zum Flimmern auch Lichtblitze wahrnimmst.
- Schatten im Sichtfeld: Wenn du einen Schatten oder Schleier im Sichtfeld bemerkst.
- Verschlechterung des Sehvermögens: Wenn dein Sehvermögen sich verschlechtert.
Diese Symptome können auf eine Netzhautablösung oder andere ernsthafte Augenerkrankungen hindeuten, die schnell behandelt werden müssen, um bleibende Schäden zu verhindern.
Was kann man gegen harmloses Flimmern tun?
Harmloses Flimmern vor den Augen erfordert in der Regel keine Behandlung. Oft gewöhnt man sich daran und nimmt es mit der Zeit weniger wahr. Hier sind einige Tipps, die helfen können:
- Ausreichend trinken: Eine gute Hydratation kann den Glaskörper flüssiger halten.
- Stress reduzieren: Stress kann die Symptome verschlimmern.
- Augen schonen: Vermeide lange Bildschirmarbeit und gönne deinen Augen regelmäßige Pausen. Schau in die Ferne, um die Augenmuskeln zu entspannen.
- Sonnenbrille tragen: Schütze deine Augen vor starker Sonneneinstrahlung.
Manchmal kann es helfen, die Augen bewusst zu bewegen, um die "Fliegen" kurzzeitig aus dem Sichtfeld zu befördern. Versuche, nach oben und unten oder von Seite zu Seite zu schauen.
Letztendlich ist es wichtig zu wissen, dass Flimmern vor den Augen in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge ist. Sollten jedoch neue Symptome auftreten oder sich die Beschwerden verschlimmern, ist ein Besuch beim Augenarzt ratsam.
Denke daran: Nur ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen und die richtige Behandlung empfehlen.
