Gefühl Wie Betrunken Ohne Alkohol

Du kennst das Gefühl: Alles dreht sich, du bist wackelig auf den Beinen, und dein Denken ist verlangsamt – so, als hättest du zu tief ins Glas geschaut. Aber was, wenn du gar keinen Alkohol getrunken hast? Dieses Phänomen nennt man umgangssprachlich "Gefühl wie betrunken ohne Alkohol" oder "Auto-Brewery Syndrome" (ABS), auch bekannt als Eigenbrauer-Syndrom.

Was ist das Eigenbrauer-Syndrom?

Beim Eigenbrauer-Syndrom produziert dein Körper Alkohol – genauer gesagt Ethanol – im Darm. Das passiert durch eine übermäßige Vermehrung von bestimmten Hefen oder Bakterien. Diese Mikroorganismen vergären Kohlenhydrate (Zucker und Stärke) aus deiner Nahrung zu Alkohol. Es ist, als hättest du eine kleine Brauerei direkt in deinem Bauch!

Wie funktioniert das? Schritt für Schritt

Kohlenhydrate im Darm: Du isst kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, Nudeln, Reis oder Süßigkeiten.
Hefen und Bakterien: Spezielle Hefen (z.B. *Saccharomyces cerevisiae*) oder Bakterien (z.B. *Klebsiella pneumoniae*) sind im Darm übermäßig vorhanden.
Gärungsprozess: Diese Mikroorganismen beginnen, die Kohlenhydrate zu vergären. Sie "essen" den Zucker und wandeln ihn in Ethanol (Alkohol) und Kohlendioxid um.
Alkoholaufnahme: Der produzierte Alkohol wird vom Darm ins Blut aufgenommen.
Auswirkungen wie Alkohol: Der Alkohol im Blut wirkt sich auf dein Gehirn und deinen Körper aus, ähnlich wie nach dem Trinken von alkoholischen Getränken.

Welche Symptome treten auf?

Die Symptome können sehr unterschiedlich sein und reichen von mild bis stark. Hier sind einige typische Anzeichen:

Benommenheit und Schwindel: Du fühlst dich, als würde sich alles drehen oder schwanken. Stell dir vor, du steigst nach einer Karussellfahrt ab.
Verwirrung und Konzentrationsschwierigkeiten: Dein Denken ist verlangsamt, und es fällt dir schwer, dich zu konzentrieren. Es ist, als ob dein Gehirn in Watte gepackt ist.
Sprachschwierigkeiten: Du verwechselst Wörter oder sprichst undeutlich.
Koordinationsprobleme: Du bist ungeschickt und stolperst leicht.
Magen-Darm-Beschwerden: Blähungen, Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall können auftreten.
Müdigkeit und Erschöpfung: Du fühlst dich ständig müde und schlapp.
Stimmungsveränderungen: Reizbarkeit, Angstzustände oder sogar Depressionen sind möglich.
In schweren Fällen: Koma oder andere neurologische Probleme können auftreten, sind aber sehr selten.

Wie wird das Eigenbrauer-Syndrom diagnostiziert?

Die Diagnose kann schwierig sein, da die Symptome unspezifisch sind. Wichtig ist eine ausführliche Anamnese (Krankengeschichte) und körperliche Untersuchung. Der Arzt wird möglicherweise folgende Tests durchführen:

Blutalkoholtest: Ein Bluttest zeigt, ob Alkohol im Blut vorhanden ist, obwohl du keinen getrunken hast.
Stuhluntersuchung: Eine Stuhlprobe wird auf übermäßige Mengen von Hefen oder Bakterien untersucht.
Glukose-Challenge-Test: Dir wird eine bestimmte Menge Glukose (Zucker) verabreicht, und dann wird regelmäßig dein Blutalkoholspiegel gemessen. Wenn der Spiegel stark ansteigt, deutet dies auf das Eigenbrauer-Syndrom hin.

Wie wird das Eigenbrauer-Syndrom behandelt?

Die Behandlung zielt darauf ab, die übermäßige Vermehrung von Hefen oder Bakterien im Darm zu reduzieren. Dazu gehören:

Antimykotika: Medikamente, die Pilze (Hefen) abtöten.
Antibiotika: In manchen Fällen werden Antibiotika eingesetzt, um bestimmte Bakterien zu bekämpfen. Achtung: Antibiotika wirken nicht gegen Hefen!
Ernährungsumstellung: Eine kohlenhydratarme Diät (z.B. Low-Carb- oder Keto-Diät) kann helfen, die "Nahrungsgrundlage" für die Mikroorganismen zu reduzieren. Vermeide zuckerhaltige Getränke, Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln und Süßigkeiten.
Probiotika: Die Einnahme von Probiotika kann helfen, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen und "gute" Bakterien zu fördern.

Wichtig zu wissen

Das Eigenbrauer-Syndrom ist eine seltene, aber ernstzunehmende Erkrankung. Wenn du den Verdacht hast, daran zu leiden, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können helfen, die Symptome zu lindern und Komplikationen zu vermeiden. Es ist wichtig, offen mit deinem Arzt über deine Ernährung und Lebensweise zu sprechen, um die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten. Denke daran: Du bist nicht allein, und es gibt Hilfe!