Ist Magen Darm Infekt Ansteckend
Ein Magen-Darm-Infekt ist eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts. Diese Entzündung wird meist durch Viren, Bakterien oder seltener durch Parasiten ausgelöst.
Ist ein Magen-Darm-Infekt ansteckend? Ja, leider ist die Antwort eindeutig. Magen-Darm-Infekte sind sehr ansteckend. Die Übertragung erfolgt hauptsächlich durch Schmierinfektion.
Wie erfolgt die Ansteckung?
Stell dir vor, jemand hat einen Magen-Darm-Infekt. Nach dem Toilettengang oder nach dem Erbrechen gelangen Erreger (Viren, Bakterien) an die Hände. Wenn diese Person sich dann nicht gründlich die Hände wäscht und danach Gegenstände berührt, bleiben die Erreger auf diesen Gegenständen zurück. Das können Türklinken, Handtücher, Spielzeug, Lebensmittel oder andere Oberflächen sein.
Eine andere Person berührt nun diesen Gegenstand und nimmt die Erreger auf. Fasst diese Person sich danach an den Mund, die Nase oder die Augen, gelangen die Erreger in den Körper. Und schon kann es passieren, dass auch diese Person erkrankt.
Beispiel: Ein Kind in der Kita hat Durchfall. Es spielt mit Bauklötzen. Ein anderes Kind nimmt später einen Bauklotz in den Mund. So können die Erreger übertragen werden.
Auch durch kontaminierte Lebensmittel kann man sich anstecken. Das bedeutet, dass Lebensmittel mit den Erregern in Kontakt gekommen sind. Das kann zum Beispiel passieren, wenn bei der Zubereitung von Speisen nicht ausreichend auf Hygiene geachtet wurde.
Beispiel: Ein Salat wird mit ungewaschenen Händen zubereitet, die mit Noroviren kontaminiert sind. Wer den Salat isst, riskiert eine Ansteckung.
Wie lange ist ein Magen-Darm-Infekt ansteckend?
Die Ansteckungsgefahr besteht während der gesamten Krankheitsdauer. Das bedeutet, solange Symptome wie Durchfall, Erbrechen oder Bauchschmerzen vorhanden sind, ist die betroffene Person ansteckend. Auch nach Abklingen der Symptome können Erreger noch ausgeschieden werden, besonders bei viralen Infekten. Daher ist es wichtig, auch dann noch auf eine gute Hygiene zu achten.
Bei Noroviren, die häufige Auslöser von Magen-Darm-Infekten sind, können die Betroffenen sogar noch bis zu zwei Wochen nach Abklingen der Symptome ansteckend sein.
Wie kann man sich vor Ansteckung schützen?
Der wichtigste Schutz vor einer Ansteckung ist eine gute Hygiene. Das bedeutet:
- Händewaschen: Regelmäßiges und gründliches Händewaschen mit Seife, besonders nach dem Toilettengang, vor der Zubereitung von Speisen und nach Kontakt mit potenziell kontaminierten Oberflächen.
- Desinfektion: Verwenden Sie Desinfektionsmittel, besonders wenn Sie Kontakt zu Erkrankten haben oder sich in öffentlichen Bereichen aufhalten.
- Getrennte Handtücher: Benutzen Sie separate Handtücher für sich und Ihre Familienmitglieder.
- Reinigung: Reinigen Sie regelmäßig Oberflächen, die häufig berührt werden, wie Türklinken, Lichtschalter und Toilettensitze.
- Lebensmittelhygiene: Achten Sie auf eine sorgfältige Zubereitung von Speisen. Waschen Sie Obst und Gemüse gründlich. Garen Sie Fleisch und Fisch ausreichend.
- Kontakt vermeiden: Vermeiden Sie engen Kontakt zu erkrankten Personen.
Was tun, wenn man sich angesteckt hat?
Wenn Sie Symptome eines Magen-Darm-Infekts haben, sollten Sie:
- Viel trinken: Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, um den Flüssigkeitsverlust durch Durchfall und Erbrechen auszugleichen. Geeignet sind Wasser, Tee oder Elektrolytlösungen.
- Schonkost essen: Essen Sie leichte Kost, die den Magen-Darm-Trakt nicht zusätzlich belastet. Zwieback, Bananen, Reis oder Kartoffeln sind gut verträglich.
- Ruhe bewahren: Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich zu erholen. Vermeiden Sie Anstrengung.
- Arzt aufsuchen: Bei schweren Symptomen, wie hohem Fieber, blutigem Stuhl oder anhaltendem Erbrechen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Das gilt besonders für Säuglinge, Kinder und ältere Menschen.
Denken Sie daran: Ein Magen-Darm-Infekt ist unangenehm, aber meist harmlos und heilt von selbst aus. Durch eine gute Hygiene können Sie das Risiko einer Ansteckung deutlich verringern.
