Kalk In Schulter Löst Sich Auf

Kalk in der Schulter, auch bekannt als Tendinosis calcarea, beschreibt die Bildung von Kalkablagerungen in den Sehnen der Rotatorenmanschette – eine Gruppe von Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk stabilisieren und Bewegungen ermöglichen. Diese Ablagerungen bestehen hauptsächlich aus Kalziumphosphat und können zu erheblichen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Das eigentliche "Auflösen" des Kalks ist ein Prozess, der entweder spontan erfolgen kann oder durch verschiedene Behandlungen unterstützt wird. Das Ziel ist immer, die Entzündung zu reduzieren, die Beweglichkeit wiederherzustellen und die Schmerzen zu lindern. Im Folgenden werden wir uns ansehen, wie dieser Prozess abläuft und welche Maßnahmen er unterstützt.

Was passiert, wenn sich der Kalk in der Schulter "auflöst"?

Die "Auflösung" des Kalks bedeutet, dass der feste Kalkkörper in eine weichere, pastenartige oder sogar flüssige Form übergeht. Dieser Prozess kann sich in verschiedenen Phasen abspielen und ist oft mit einer Zunahme der Entzündung verbunden, da der Körper versucht, den Kalk abzubauen und abzutransportieren. Die gute Nachricht ist, dass diese Entzündung zwar schmerzhaft sein kann, aber ein Zeichen dafür ist, dass der Körper am Heilungsprozess arbeitet. Der abgetragene Kalk wird dann über das Lymphsystem abtransportiert.

Phasen der Kalkauflösung und Behandlungsansätze

Die Behandlung zielt darauf ab, den natürlichen Auflösungsprozess zu unterstützen und die Symptome zu lindern. Hier ein Phasenweiser Überblick:

• Phase 1: Diagnose und Schmerzlinderung. Zunächst wird durch eine Untersuchung und Bildgebung (Röntgen oder Ultraschall) die Diagnose Tendinosis calcarea bestätigt. Die erste Maßnahme ist oft die Schmerzlinderung mit entzündungshemmenden Medikamenten (z.B. Ibuprofen oder Diclofenac) oder Schmerzmitteln.
  • Beispiel: Sie verspüren starke Schmerzen in der Schulter und können den Arm kaum noch heben. Nach dem Arztbesuch erhalten Sie eine Verordnung für Ibuprofen und den Rat, die Schulter zu schonen.
• Phase 2: Physiotherapie. Nach der akuten Schmerzlinderung beginnt die Physiotherapie. Ziel ist es, die Beweglichkeit der Schulter wiederherzustellen und die Muskeln zu stärken, die das Gelenk stabilisieren.
  • Beispiel: Ein Physiotherapeut zeigt Ihnen Dehnübungen und Kräftigungsübungen, die Sie regelmäßig zu Hause durchführen. Dies kann die Beweglichkeit verbessern und die Muskeln stärken.
• Phase 3: Kortisoninjektionen. Wenn die Schmerzen trotz Physiotherapie anhalten, kann eine Kortisoninjektion in das Schultergelenk in Betracht gezogen werden. Kortison wirkt entzündungshemmend und kann die Schmerzen kurzfristig lindern. Wichtig: Kortison behebt nicht die Ursache, sondern lindert nur die Symptome.
  • Beispiel: Nach einigen Wochen Physiotherapie sind die Schmerzen immer noch vorhanden. Ihr Arzt empfiehlt eine Kortisoninjektion, um die Entzündung zu reduzieren und Ihnen eine schmerzfreiere Bewegung zu ermöglichen.
• Phase 4: Stoßwellentherapie. Die extrakorporale Stoßwellentherapie (ESWT) ist eine nicht-invasive Behandlungsmethode, bei der Schallwellen auf das betroffene Gewebe gerichtet werden. Die Stoßwellen sollen die Durchblutung fördern und den Abbau des Kalks anregen.
  • Beispiel: Sie entscheiden sich für eine Stoßwellentherapie. Während der Behandlung werden Schallwellen auf Ihre Schulter gerichtet. Nach mehreren Sitzungen bemerken Sie eine Verbesserung der Schmerzen und Beweglichkeit.
• Phase 5: Bildwandlergesteuerte Kalknadelung (Barbotage). Bei dieser minimal-invasiven Methode wird unter Ultraschall- oder Röntgenkontrolle eine Nadel in die Kalkablagerung eingeführt. Der Kalk wird dann entweder abgesaugt oder durch die Nadel zertrümmert. Dies kann den Auflösungsprozess beschleunigen.
  • Beispiel: Ihr Arzt empfiehlt eine Barbotage. Unter Ultraschallkontrolle wird eine Nadel in die Kalkablagerung eingeführt und der Kalk abgesaugt.
• Phase 6: Operation. In seltenen Fällen, wenn alle anderen Behandlungen versagt haben, kann eine Operation erforderlich sein, um die Kalkablagerung zu entfernen. Dies geschieht in der Regel arthroskopisch (Schlüssellochtechnik).
  • Beispiel: Trotz aller konservativen Behandlungen bleiben die Schmerzen unerträglich. Ihr Arzt rät zu einer arthroskopischen Operation, um den Kalk zu entfernen.

Wichtige Hinweise

• Geduld ist wichtig: Der Auflösungsprozess kann Zeit in Anspruch nehmen, manchmal Wochen oder Monate.
• Regelmäßige Bewegung: Vermeiden Sie Schonhaltungen, aber überlasten Sie die Schulter nicht. Leichte, schmerzfreie Bewegungen helfen, die Beweglichkeit zu erhalten.
• Ärztliche Begleitung: Die Behandlung sollte immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen.
• Entzündungshemmende Ernährung: Eine Ernährung reich an Omega-3-Fettsäuren und arm an entzündungsfördernden Lebensmitteln kann den Heilungsprozess unterstützen.

Die Tendinosis calcarea ist eine schmerzhafte Erkrankung, aber mit den richtigen Behandlungen und Geduld ist es in den meisten Fällen möglich, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Schulter wiederherzustellen. Denken Sie daran, dass die Informationen in diesem Artikel lediglich zur Aufklärung dienen und keine ärztliche Beratung ersetzen. Suchen Sie immer einen Arzt auf, um eine individuelle Diagnose und Behandlung zu erhalten.