Mund Hand Fuß Bei Erwachsenen
Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit (HFMK) ist eine ansteckende Virusinfektion. Sie zeigt sich oft durch Bläschen und Ausschlag an Händen, Füßen und im Mund. Obwohl sie häufiger bei Kindern vorkommt, können auch Erwachsene daran erkranken.
Was ist die Hand-Fuß-Mund-Krankheit genau?
Die HFMK wird meistens durch das Coxsackievirus A16 verursacht. Manchmal sind aber auch andere Viren verantwortlich. Das Virus verbreitet sich leicht, besonders durch direkten Kontakt.
Ansteckung: Das bedeutet, wenn eine infizierte Person hustet, niest oder Oberflächen berührt, kann das Virus weitergegeben werden. Stell dir vor, ein Kind mit HFMK fasst eine Türklinke an. Wenn du danach die Klinke berührst und dann dein Gesicht, kannst du dich anstecken.
Symptome bei Erwachsenen
Die Symptome der HFMK bei Erwachsenen sind ähnlich wie bei Kindern, können aber manchmal stärker ausgeprägt sein:
- Fieber: Oft beginnt es mit leichtem Fieber.
- Halsschmerzen: Schluckbeschwerden sind häufig.
- Bläschen im Mund: Diese kleinen, schmerzhaften Bläschen erscheinen meist auf der Zunge, im Rachen und an der Innenseite der Wangen. Sie können das Essen und Trinken erschweren.
- Ausschlag an Händen und Füßen: Rote Flecken oder Bläschen treten an den Handflächen, Fußsohlen und manchmal auch zwischen den Fingern und Zehen auf. Der Ausschlag kann jucken oder schmerzen.
- Appetitlosigkeit: Wegen der Schmerzen im Mund haben Betroffene oft keinen Appetit.
- Müdigkeit: Viele fühlen sich schlapp und müde.
Wichtig: Nicht jeder Mensch mit HFMK hat alle Symptome. Manche haben nur leichte Beschwerden.
Wie wird die Hand-Fuß-Mund-Krankheit übertragen?
Die HFMK ist sehr ansteckend. Die Übertragung erfolgt hauptsächlich durch:
- Direkten Kontakt: Berührung von Bläschen, Speichel oder Stuhl einer infizierten Person.
- Tröpfcheninfektion: Husten oder Niesen.
- Kontaminierte Gegenstände: Berühren von Oberflächen, die mit dem Virus behaftet sind (z.B. Spielzeug, Türklinken).
Beispiel: Wenn du die Windel eines infizierten Kindes wechselst und dich danach nicht gründlich die Hände wäschst, kannst du dich infizieren.
Behandlung bei Erwachsenen
Es gibt keine spezielle Behandlung gegen die HFMK. Die Therapie zielt darauf ab, die Symptome zu lindern:
- Schmerzlinderung: Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können helfen, Fieber und Schmerzen zu reduzieren.
- Mundspülungen: Spezielle Mundspülungen (z.B. mit Kamille oder Chlorhexidin) können die Schmerzen im Mund lindern und die Heilung fördern.
- Ausreichend Flüssigkeit: Trinke viel, um Austrocknung zu vermeiden. Kalte Getränke oder Eis können bei Halsschmerzen angenehm sein.
- Weiche Nahrung: Vermeide scharfe, saure oder salzige Speisen, die die Bläschen im Mund reizen könnten. Wähle stattdessen weiche Kost wie Joghurt, Suppen oder Kartoffelpüree.
- Ruhe: Gönne deinem Körper Ruhe, um die Genesung zu unterstützen.
Vorbeugung
Um sich vor der HFMK zu schützen, ist eine gute Hygiene wichtig:
- Händewaschen: Wasche deine Hände regelmäßig und gründlich mit Wasser und Seife, besonders nach dem Toilettengang, vor dem Essen und nach dem Kontakt mit potenziell kontaminierten Oberflächen.
- Vermeidung von Kontakt: Vermeide engen Kontakt mit Personen, die an HFMK erkrankt sind.
- Desinfektion: Reinige und desinfiziere Oberflächen, die häufig berührt werden, wie Türklinken, Spielzeug und Wickeltische.
Wann zum Arzt?
In den meisten Fällen verläuft die HFMK bei Erwachsenen mild und heilt von selbst aus. Ein Arztbesuch ist ratsam, wenn:
- Die Symptome sehr stark sind.
- Du hohes Fieber hast.
- Du Anzeichen von Austrocknung zeigst (z.B. wenig Urin, trockener Mund).
- Du unsicher bist, ob es sich wirklich um die HFMK handelt.
Merke: Die HFMK ist unangenehm, aber in der Regel nicht gefährlich. Mit den richtigen Maßnahmen können die Symptome gelindert und die Genesung gefördert werden.
