Mund Hand Fuß Krankheit Erwachsene

Mund-Hand-Fuß-Krankheit (MHK), auch Hand-Fuß-Mund-Krankheit genannt, ist eine ansteckende Viruserkrankung. Sie betrifft hauptsächlich Kinder, kann aber auch Erwachsene bekommen. Wir erklären dir, was das für Erwachsene bedeutet.

Was ist Mund-Hand-Fuß-Krankheit?

MHK wird durch Viren verursacht, meistens durch Coxsackie-Viren. Die Krankheit ist sehr ansteckend und verbreitet sich durch direkten Kontakt mit Körperflüssigkeiten wie Speichel, Nasensekret oder Bläscheninhalt.

Symptome bei Erwachsenen

Die Symptome ähneln denen bei Kindern, können aber bei Erwachsenen stärker ausgeprägt sein:

1. Ausschlag: Kleine, rote Punkte oder Bläschen treten an Händen, Füßen und im Mund auf. Manchmal auch am Gesäß oder an den Genitalien.
2. Fieber: Oft begleitet von leichtem bis hohem Fieber.
3. Halsschmerzen: Schmerzen beim Schlucken durch die Bläschen im Mund.
4. Appetitlosigkeit: Aufgrund der Schmerzen im Mund mag man wenig essen.
5. Unwohlsein: Ein allgemeines Krankheitsgefühl, ähnlich einer Erkältung.
6. Kopfschmerzen: Können auftreten, sind aber nicht immer vorhanden.

Beispiel: Stell dir vor, du hast kleine Pickel auf deinen Handflächen, die jucken und schmerzen. Gleichzeitig fühlst du dich schlapp und hast Halsschmerzen. Das könnten Anzeichen für MHK sein.

Wie steckt man sich an?

Die Ansteckung erfolgt hauptsächlich durch:

• Direkten Kontakt: Berühren von Bläschen oder Körperflüssigkeiten einer infizierten Person.
• Tröpfcheninfektion: Husten oder Niesen.
• Schmierinfektion: Anfassen von kontaminierten Oberflächen (z.B. Türklinken, Spielzeug) und anschließendem Berühren des Gesichts.

Beispiel: Ein Kind mit MHK hustet in seine Hand. Du fasst die gleiche Türklinke an und berührst danach unbewusst dein Gesicht. So können die Viren in deinen Körper gelangen.

Diagnose

Die Diagnose wird meist anhand der typischen Symptome gestellt. Ein Arzt kann die Diagnose in der Regel durch eine körperliche Untersuchung bestätigen. Selten sind weitere Tests notwendig.

Behandlung

Es gibt keine spezielle Behandlung gegen MHK. Die Therapie zielt darauf ab, die Symptome zu lindern:

• Schmerzmittel: Gegen Fieber und Schmerzen (z.B. Paracetamol oder Ibuprofen).
• Mundspülungen: Desinfizierende Mundspülungen können die Schmerzen im Mund lindern.
• Ausreichend trinken: Wichtig, um den Körper hydriert zu halten.
• Weiche Nahrung: Vermeide scharfe oder saure Speisen, die die Bläschen im Mund reizen könnten.
• Juckreizlindernde Salben: Bei starkem Juckreiz können Salben helfen.
• Ruhe: Gönne deinem Körper Ruhe, um sich zu erholen.

Beispiel: Wenn du starke Halsschmerzen hast, kannst du warme Tees trinken und schmerzlindernde Lutschtabletten verwenden.

Vorbeugung

Die beste Vorbeugung ist gute Hygiene:

• Regelmäßiges Händewaschen: Vor allem nach dem Kontakt mit potenziell kontaminierten Oberflächen oder Personen.
• Vermeidung von Kontakt: Meide engen Kontakt zu Personen mit MHK.
• Nicht teilen: Teile keine Handtücher, Besteck oder andere persönliche Gegenstände.
• Desinfektion: Reinige und desinfiziere regelmäßig Oberflächen, die häufig berührt werden.

Komplikationen

Komplikationen sind bei Erwachsenen selten. In sehr seltenen Fällen kann es zu einer Hirnhautentzündung (Meningitis) oder einer Herzmuskelentzündung (Myokarditis) kommen. Suche bei starken Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit oder Atemnot sofort einen Arzt auf.

Dauer der Krankheit

Die MHK dauert in der Regel etwa eine Woche. Die Symptome klingen meist innerhalb von 7-10 Tagen ab. Du bist so lange ansteckend, wie Bläschen vorhanden sind und auch noch einige Tage danach.

Wichtig: Obwohl MHK unangenehm ist, ist sie meist harmlos und heilt von selbst aus. Achte auf gute Hygiene und gönne dir Ruhe, um schnell wieder gesund zu werden. Bei Unsicherheiten solltest du immer einen Arzt aufsuchen.