Mund Hand-fuß Krankheit Wie Lange Zuhause Bleiben
Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit (HFMK) ist eine ansteckende Virusinfektion. Sie betrifft vor allem Kinder unter 10 Jahren, kann aber auch Erwachsene befallen. Typisch sind Ausschläge und Bläschen im Mund, an Händen und Füßen.
Was ist die Hand-Fuß-Mund-Krankheit?
HFMK wird durch Viren verursacht. Meistens sind es Viren aus der Gruppe der Coxsackieviren oder Enteroviren. Diese Viren sind sehr ansteckend.
Ansteckung: Die Viren werden durch direkten Kontakt übertragen. Das kann passieren durch:
- Speichel: Zum Beispiel beim Husten oder Niesen.
- Bläschenflüssigkeit: Wenn eine Blase aufplatzt.
- Stuhl: Besonders wichtig beim Wickeln von Babys.
Darum ist Hygiene so wichtig, um die Krankheit nicht weiterzuverbreiten.
Symptome der Hand-Fuß-Mund-Krankheit
Die Symptome beginnen meistens mit:
- Fieber: Oft leicht erhöht.
- Halsschmerzen: Weil der Mundbereich betroffen ist.
- Appetitlosigkeit: Essen kann schmerzhaft sein.
Nach ein paar Tagen kommen die typischen Ausschläge hinzu:
- Mund: Kleine, schmerzhafte Bläschen im Mund, auf der Zunge und im Rachen.
- Hände und Füße: Rote Flecken, die sich zu Bläschen entwickeln. Sie können jucken.
- Andere Stellen: Manchmal auch am Po, an den Knien oder Ellenbogen.
Die Bläschen platzen oft auf und bilden kleine Geschwüre. Das kann sehr unangenehm sein, besonders im Mund.
Wie lange muss mein Kind zu Hause bleiben?
Das ist eine wichtige Frage, um andere nicht anzustecken. Die Empfehlungen sind:
Solange Symptome da sind: Dein Kind sollte zu Hause bleiben, solange es noch Fieber hat oder sich krank fühlt. Auch wenn die Bläschen noch frisch sind, ist die Ansteckungsgefahr hoch.
Nach Abklingen der Symptome: Auch wenn dein Kind sich wieder gut fühlt, ist es noch ansteckend. Die Viren können noch einige Zeit im Stuhl ausgeschieden werden. Empfohlen wird, dass Kinder erst wieder in die Kita oder Schule gehen, wenn die Bläschen verkrustet oder abgeheilt sind. Das dauert oft etwa eine Woche.
Absprache mit Arzt oder Kita/Schule: Sprich am besten mit dem Arzt deines Kindes oder der Kita/Schule. Sie können dir genaue Empfehlungen geben, die auf die Situation deines Kindes und die Regeln der Einrichtung abgestimmt sind.
Was kann ich tun, um die Ansteckung zu vermeiden?
Gute Hygiene: Regelmäßiges Händewaschen ist das A und O! Vor allem nach dem Toilettengang, vor dem Essen und nach dem Kontakt mit Bläschen. Benutze Seife und warmes Wasser.
Kein direkter Kontakt: Vermeide Körperkontakt wie Küssen oder Umarmen mit Personen, die HFMK haben.
Gemeinsame Nutzung vermeiden: Teilt keine Getränke, Essbesteck oder Handtücher.
Desinfektion: Reinige und desinfiziere Oberflächen, die häufig berührt werden, wie Spielzeug oder Türklinken.
Was kann ich gegen die Symptome tun?
Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit ist meistens harmlos und heilt von selbst aus. Du kannst aber die Symptome lindern:
- Schmerzmittel: Gegen Schmerzen und Fieber helfen Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen.
- Kühle Getränke und weiche Nahrung: Das lindert die Schmerzen im Mund. Vermeide säurehaltige oder scharfe Speisen.
- Mundspülungen: Mundspülungen mit Kamille oder Salbei können entzündungshemmend wirken.
- Salben: Bei juckenden Bläschen können juckreizstillende Salben helfen.
Wichtig: Wenn dein Kind sehr hohes Fieber hat, sich sehr schlecht fühlt oder nicht mehr trinkt, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit ist unangenehm, aber meistens nicht gefährlich. Mit guter Hygiene und Geduld ist sie bald überstanden!
