Periode Riecht Fischig Was Tun

Was bedeutet es, wenn die Periode fischig riecht? Kurz gesagt: Es ist meistens ein Zeichen für eine Veränderung der Vaginalflora und kann auf eine Infektion hindeuten.

Was ist eine gesunde Vaginalflora?

Eine gesunde Vagina hat ein eigenes, delikates Ökosystem. Laktobazillen sind die guten Bakterien, die dort das Sagen haben. Sie produzieren Milchsäure, die den pH-Wert sauer hält (normalerweise zwischen 3,8 und 4,5). Dieser saure pH-Wert schützt vor schädlichen Bakterien und Pilzen.

Ursachen für fischigen Geruch

Wenn dieses Gleichgewicht gestört wird, können sich schlechte Bakterien vermehren. Das führt oft zu einem unangenehmen, fischigen Geruch. Die häufigsten Ursachen sind:

• Bakterielle Vaginose (BV): Das ist die häufigste Ursache. Statt Laktobazillen dominieren andere Bakterien wie Gardnerella vaginalis.
• Trichomoniasis: Eine sexuell übertragbare Infektion (STI) durch einen Parasiten. Sie kann neben dem Geruch auch Juckreiz und Ausfluss verursachen.
• Schlechte Hygiene: Seltenes Wechseln von Binden oder Tampons kann zu Geruchsbildung führen. Aber Achtung: Übermäßige Hygiene (z.B. Spülungen) kann die gesunde Flora ebenfalls zerstören.
• Vergessener Tampon: Ein vergessener Tampon im Körper kann eine Infektion auslösen und unangenehm riechen.

Symptome neben dem Geruch

Der fischige Geruch ist oft das auffälligste Symptom, aber es können noch andere Beschwerden auftreten:

• Ausfluss: Er kann dünnflüssig, grau-weißlich oder grünlich sein.
• Juckreiz oder Brennen: Vor allem bei Trichomoniasis.
• Schmerzen beim Wasserlassen oder Geschlechtsverkehr.

Was tun, wenn die Periode fischig riecht?

Wichtig: Selbstdiagnose ist keine gute Idee. Ein Arzt oder eine Ärztin sollte die Ursache abklären.

1. Arztbesuch: Vereinbare einen Termin bei deinem Gynäkologen oder deiner Gynäkologin. Sie können eine Untersuchung durchführen und eine Diagnose stellen.
2. Nicht spülen: Vaginalduschen sind kontraproduktiv, da sie die natürliche Flora zerstören.
3. Medikamente: Bei BV werden meist Antibiotika (z.B. Metronidazol oder Clindamycin) verschrieben. Trichomoniasis wird ebenfalls mit Antibiotika behandelt.
4. Hygiene: Regelmäßiges Wechseln von Binden oder Tampons während der Periode ist wichtig. Verwende milde, unparfümierte Seifen zur Reinigung des Intimbereichs.
5. Geschlechtsverkehr: Bei einer Infektion solltest du auf Geschlechtsverkehr verzichten oder Kondome verwenden, um eine weitere Ausbreitung zu verhindern.

Vorbeugung

Es gibt ein paar Dinge, die du tun kannst, um die Wahrscheinlichkeit eines fischigen Geruchs während der Periode zu verringern:

• Gute Hygiene: Regelmäßig duschen oder waschen (nicht spülen!).
• Atmungsaktive Unterwäsche: Baumwollunterwäsche ist besser als synthetische Stoffe.
• Probiotika: Einige Studien deuten darauf hin, dass Probiotika (z.B. mit Laktobazillen) helfen können, die Vaginalflora gesund zu halten. Sprich aber vorher mit deinem Arzt.
• Sichere Sexualpraktiken: Kondome schützen vor sexuell übertragbaren Infektionen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein fischiger Geruch während der Periode meistens ein Zeichen für eine Störung der Vaginalflora ist. Suche im Zweifelsfall einen Arzt auf, um die Ursache zu klären und behandeln zu lassen. Mit der richtigen Behandlung und Vorbeugung kannst du unangenehme Gerüche vermeiden und deine Vaginalgesundheit erhalten.