Pilze Auf Der Zunge Hausmittel

Pilz auf der Zunge, medizinisch auch als orale Candidose oder Mundsoor bekannt, ist eine Infektion, die durch den Hefepilz Candida albicans verursacht wird. Dieser Pilz ist normalerweise harmlos und in geringen Mengen im Mund vorhanden, aber unter bestimmten Bedingungen kann er sich unkontrolliert vermehren und zu Beschwerden führen.

Was sind die Ursachen? Mehrere Faktoren können das Wachstum von Candida albicans fördern. Dazu gehören:

• Geschwächtes Immunsystem: Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, beispielsweise aufgrund von HIV/AIDS, Krebsbehandlungen (Chemotherapie oder Strahlentherapie) oder Organtransplantationen, sind anfälliger.
• Antibiotika: Antibiotika können die natürlichen Bakterien im Mund abtöten, wodurch Candida albicans leichter wachsen kann.
• Diabetes: Unkontrollierter Diabetes kann zu einem höheren Zuckergehalt im Speichel führen, was das Pilzwachstum begünstigt.
• Inhalative Kortikosteroide: Menschen, die inhalative Kortikosteroide zur Behandlung von Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) verwenden, können ein erhöhtes Risiko haben, insbesondere wenn sie ihren Mund nach der Inhalation nicht ausspülen.
• Trockener Mund: Speichel hilft, den Mund sauber zu halten. Ein trockener Mund (Xerostomie) kann das Risiko von Mundsoor erhöhen.
• Zahnprothesen: Schlecht sitzende oder unsaubere Zahnprothesen können eine Umgebung schaffen, in der sich Pilze vermehren können.

Symptome erkennen: Die typischen Symptome von Pilz auf der Zunge sind:

• Weißliche Beläge: Cremeweiße, leicht erhabene Beläge auf der Zunge, den Innenseiten der Wangen, dem Gaumen oder dem Zahnfleisch. Diese Beläge können sich abwischen lassen, hinterlassen aber oft eine gerötete, empfindliche oder sogar blutende Oberfläche.
• Rötung und Schmerzen: Der Mund kann gerötet, wund oder schmerzhaft sein, insbesondere beim Essen oder Trinken.
• Geschmacksveränderungen: Ein veränderter oder metallischer Geschmackssinn kann auftreten.
• Schluckbeschwerden: In schweren Fällen kann das Schlucken schwierig oder schmerzhaft sein.
• Mundwinkelrhagaden: Risse und Entzündungen an den Mundwinkeln.

Hausmittel zur Linderung

Obwohl ein Arztbesuch zur Diagnose und Behandlung ratsam ist, gibt es einige Hausmittel, die die Symptome lindern und die Heilung unterstützen können:

• Gute Mundhygiene: Regelmäßiges Zähneputzen (mindestens zweimal täglich) und die Verwendung von Zahnseide sind wichtig. Reinigen Sie auch Ihre Zunge vorsichtig mit einem Zungenreiniger.
• Salzwasserlösung: Spülen Sie Ihren Mund mehrmals täglich mit einer warmen Salzwasserlösung (1/2 Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser). Dies hilft, den Mund sauber zu halten und Entzündungen zu reduzieren.
• Joghurt: Ungesüßter Naturjoghurt mit lebenden Kulturen (Probiotika) kann helfen, das Gleichgewicht der Bakterien im Mund wiederherzustellen und das Wachstum von Candida albicans zu hemmen. Essen Sie täglich eine Portion Joghurt.
• Kokosöl: Kokosöl enthält Laurinsäure, die antimykotische Eigenschaften besitzt. Ölziehen mit Kokosöl (einen Esslöffel Öl für 15-20 Minuten im Mund bewegen und dann ausspucken) kann helfen, die Pilzbelastung zu reduzieren.
• Backpulver: Eine Paste aus Backpulver und Wasser kann auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden, um den pH-Wert im Mund zu neutralisieren und das Pilzwachstum zu hemmen.
• Verzichten Sie auf Zucker und Hefe: Reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, da Zucker das Wachstum von Candida albicans fördert. Vermeiden Sie auch Lebensmittel, die Hefe enthalten.
• Ausspülen nach Kortikosteroid-Inhalation: Spülen Sie Ihren Mund nach der Verwendung von inhalativen Kortikosteroiden gründlich mit Wasser aus, um das Risiko von Mundsoor zu verringern.

Wichtig: Hausmittel können die Symptome lindern, aber sie ersetzen keine ärztliche Behandlung. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, suchen Sie unbedingt einen Arzt oder Zahnarzt auf. Insbesondere bei geschwächtem Immunsystem ist eine professionelle Behandlung unerlässlich.

Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Schlaf trägt ebenfalls zur Stärkung des Immunsystems bei und kann helfen, einem Pilz auf der Zunge vorzubeugen.