Psychisch Kranke Eltern Auswirkungen Auf Kinder
Psychisch kranke Eltern: Auswirkungen auf Kinder. Was bedeutet das eigentlich? Es geht darum, wie es Kindern geht, wenn Mama oder Papa eine psychische Erkrankung hat. Das kann viele Auswirkungen haben, sowohl positive als auch negative. Wir schauen uns das mal genauer an.
Was ist eine psychische Erkrankung?
Eine psychische Erkrankung ist eine Krankheit, die das Denken, Fühlen und Verhalten einer Person beeinflusst. Beispiele sind:
- Depression: Starke Traurigkeit, Antriebslosigkeit
- Angststörungen: Übermäßige Sorgen und Ängste
- Bipolare Störung: Wechsel zwischen sehr guter und sehr schlechter Stimmung
- Schizophrenie: Realitätsverlust, Halluzinationen
Es ist wichtig zu wissen, dass eine psychische Erkrankung behandelt werden kann. Und es ist nicht die Schuld des Kindes!
Wie wirkt sich das auf Kinder aus?
Die Auswirkungen sind unterschiedlich. Es hängt davon ab:
- Welche Erkrankung der Elternteil hat
- Wie schwer die Erkrankung ist
- Wie alt das Kind ist
- Wie viel Unterstützung die Familie bekommt
Hier sind einige mögliche Auswirkungen:
1. Gefühl von Unsicherheit
Kinder brauchen Stabilität und Vorhersehbarkeit. Wenn ein Elternteil psychisch krank ist, kann das schwierig sein. Beispiel: Mama ist heute superlieb, morgen aber traurig und zieht sich zurück. Das Kind weiß nicht, was es erwartet.
2. Übernahme von Verantwortung
Manche Kinder übernehmen früh Verantwortung. Sie kümmern sich um den kranken Elternteil, Geschwister oder den Haushalt. Das kann zu viel für ein Kind sein. Beispiel: Der 10-jährige Max kocht jeden Tag, weil Mama zu erschöpft ist.
3. Schuldgefühle
Kinder denken oft, sie seien schuld an der Erkrankung des Elternteils. Das ist falsch! Aber sie denken vielleicht: "Wenn ich nur braver wäre, wäre Papa nicht so traurig." Es ist wichtig, dass Kinder verstehen, dass sie keine Schuld tragen.
4. Angst und Sorgen
Kinder können Angst haben, dass der Elternteil sich etwas antut oder ins Krankenhaus muss. Sie können sich auch Sorgen um die Zukunft machen. Beispiel: Lisa hat Angst, dass Mama nie wieder gesund wird.
5. Schwierigkeiten in der Schule
Stress zu Hause kann dazu führen, dass Kinder sich in der Schule schlechter konzentrieren können. Sie können Probleme mit ihren Freunden haben oder sich zurückziehen. Beispiel: Tim ist in der Schule unaufmerksam und bekommt schlechte Noten.
6. Entwicklung von eigenen psychischen Problemen
Kinder von psychisch kranken Eltern haben ein höheres Risiko, selbst psychische Probleme zu entwickeln. Das bedeutet nicht, dass es automatisch passiert, aber das Risiko ist größer. Es ist wichtig, frühzeitig Hilfe zu suchen.
7. Positive Aspekte
Es gibt auch positive Seiten! Kinder können stark und einfühlsam werden. Sie lernen, mit schwierigen Situationen umzugehen und Verantwortung zu übernehmen. Sie entwickeln oft ein großes Herz und sind hilfsbereit.
Was können Kinder tun?
Es ist wichtig, dass Kinder sich nicht alleine fühlen. Hier sind ein paar Tipps:
- Reden: Sprich mit jemandem, dem du vertraust (Freund, Lehrer, Verwandter).
- Informationen suchen: Verstehe die Erkrankung deines Elternteils.
- Hilfe holen: Es gibt Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen für Kinder von psychisch kranken Eltern.
- Sich abgrenzen: Du bist nicht verantwortlich für die Erkrankung deines Elternteils.
- Sich selbst wichtig nehmen: Achte auf deine eigenen Bedürfnisse.
Merke dir: Es ist nicht deine Schuld. Du bist nicht allein. Es gibt Hilfe.
Wo gibt es Hilfe?
Es gibt viele Anlaufstellen für Kinder und Familien:
- Kinder- und Jugendtelefon: 0800/111 0 333
- Nummer gegen Kummer: 116 111
- Beratungsstellen (z.B. Caritas, Diakonie)
- Psychologen und Therapeuten
Scheue dich nicht, Hilfe zu suchen! Es ist ein Zeichen von Stärke, wenn man sich Unterstützung holt.
