Röcheln Beim Atmen Was Tun

Röcheln beim Atmen beschreibt ein rasselndes oder blubberndes Geräusch, das beim Ein- oder Ausatmen entsteht. Es klingt oft feucht oder schleimig. Was tun, wenn man röchelt? Dieser Artikel erklärt die Ursachen und möglichen Schritte.

Was ist Röcheln genau?

Röcheln ist ein Atemgeräusch. Es entsteht, wenn sich Flüssigkeit oder Schleim in den Atemwegen befindet. Die Luft, die durch diese Flüssigkeit strömt, erzeugt das typische rasselnde oder blubbernde Geräusch.

Stell dir vor, du pustest durch einen Strohhalm in ein Glas Wasser. Das Blubbern, das du hörst, ähnelt dem Röcheln beim Atmen.

Ursachen für Röcheln

Es gibt viele Gründe für Röcheln. Einige häufige Ursachen sind:

• Erkältung oder Grippe: Diese Infektionen führen oft zu vermehrter Schleimbildung in den Atemwegen.
• Bronchitis: Eine Entzündung der Bronchien (die Atemwege in der Lunge) führt zu Husten und Schleimbildung.
• Lungenentzündung: Eine Infektion der Lunge, die zu einer Ansammlung von Flüssigkeit in den Lungenbläschen führen kann.
• COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung): Eine chronische Lungenerkrankung, die die Atemwege verengt und zu Schleimbildung führt.
• Herzinsuffizienz: Eine Schwäche des Herzens, die dazu führen kann, dass sich Flüssigkeit in der Lunge ansammelt (Lungenödem).
• Verschlucken: Wenn etwas in die Luftröhre gelangt, kann der Körper mit Röcheln reagieren, um den Fremdkörper zu entfernen.

Was tun bei Röcheln?

Was du tun solltest, hängt von der Ursache des Röchelns ab. Hier sind einige allgemeine Tipps:

• Arzt aufsuchen: Wenn das Röcheln neu ist, stark ist oder mit anderen Symptomen wie Atemnot, Fieber oder Brustschmerzen einhergeht, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Der Arzt kann die Ursache feststellen und die richtige Behandlung empfehlen.
• Viel trinken: Flüssigkeit hilft, den Schleim zu verflüssigen, sodass er leichter abgehustet werden kann.
• Inhalieren: Inhalieren mit Kochsalzlösung kann helfen, die Atemwege zu befeuchten und den Schleim zu lösen.
• Husten: Kräftiges Husten hilft, den Schleim aus den Atemwegen zu entfernen.
• Oberkörper hochlagern: Das Hochlagern des Oberkörpers kann die Atmung erleichtern und verhindern, dass sich Flüssigkeit in der Lunge ansammelt.
• Schleimlösende Medikamente: In der Apotheke gibt es schleimlösende Medikamente, die helfen können, den Schleim zu verflüssigen und das Abhusten zu erleichtern. Sprich aber vorher mit deinem Arzt oder Apotheker.

Wann zum Arzt?

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn:

• Das Röcheln neu ist und keine klare Ursache hat (z.B. keine Erkältung).
• Das Röcheln mit Atemnot, Brustschmerzen, Fieber oder blau gefärbten Lippen einhergeht.
• Das Röcheln sich verschlimmert.
• Das Röcheln nach dem Verschlucken von etwas auftritt.
• Du bereits eine chronische Lungenerkrankung hast.

Vorbeugung

Einige Tipps zur Vorbeugung von Röcheln:

• Regelmäßiges Händewaschen: Hilft, die Ausbreitung von Erkältungen und Grippe zu verhindern.
• Impfungen: Lass dich gegen Grippe und Pneumokokken (Lungenentzündung) impfen.
• Nicht rauchen: Rauchen schädigt die Lunge und erhöht das Risiko für Atemwegserkrankungen.
• Gesunde Lebensweise: Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung stärken das Immunsystem.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Röcheln beim Atmen ein Zeichen für Flüssigkeit oder Schleim in den Atemwegen ist. Die Ursachen können vielfältig sein. Bei Unsicherheit oder Begleitsymptomen sollte ein Arzt aufgesucht werden.