Schüssler Salze 9 Und 10 Wirkung

Viele von uns kennen das Gefühl: Der Alltag zehrt an den Kräften, die Haut ist unrein, der Stoffwechsel scheint aus dem Gleichgewicht geraten. Manchmal greifen wir dann zu klassischen Medikamenten, aber immer mehr Menschen suchen nach sanfteren Alternativen, um ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Hier kommen die Schüssler Salze ins Spiel, genauer gesagt die Schüssler Salze Nr. 9 (Natrium phosphoricum) und Nr. 10 (Natrium sulfuricum). Was genau steckt dahinter und wie können sie uns im Alltag helfen?

Schüssler Salze: Mehr als nur Mineralstoffe

Bevor wir uns den einzelnen Salzen widmen, ist es wichtig, das Grundprinzip der Schüssler Salze zu verstehen. Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler, ein deutscher Arzt, entwickelte im 19. Jahrhundert diese Therapieform. Er ging davon aus, dass viele Krankheiten auf einem Mangel an bestimmten Mineralsalzen in den Zellen beruhen. Diese Salze, in potenzierter Form (d.h. stark verdünnt), sollen dem Körper helfen, die fehlenden Mineralstoffe besser aufzunehmen und zu verwerten.

Schüssler Salze sind keine Nahrungsergänzungsmittel im klassischen Sinne. Sie sollen vielmehr die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und ihn unterstützen, die vorhandenen Mineralstoffe optimal zu nutzen.

Es gibt insgesamt 12 Basissalze und 15 Ergänzungssalze. Jedes Salz wird bestimmten Organen und Funktionen im Körper zugeordnet.

Warum die Kombination Nr. 9 und Nr. 10?

Oft werden die Schüssler Salze Nr. 9 und Nr. 10 gemeinsam empfohlen, da sie sich in ihrer Wirkung ideal ergänzen. Beide Salze spielen eine wichtige Rolle bei der Entgiftung und Entsäuerung des Körpers. Aber während Nr. 9 eher im Bereich des Stoffwechsels aktiv ist, kümmert sich Nr. 10 vor allem um die Ausscheidung von überschüssigem Wasser.

Schüssler Salz Nr. 9: Natrium phosphoricum – Der Säure-Basen-Regulierer

Natrium phosphoricum, auch bekannt als das "Salz der Neutralisation", ist ein wichtiges Salz für den Säure-Basen-Haushalt. Es hilft, überschüssige Säuren im Körper zu neutralisieren und abzutransportieren. Ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt kann zu vielfältigen Beschwerden führen, wie z.B. Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Hautunreinheiten und Gelenkschmerzen.

Wirkungsbereiche von Natrium phosphoricum (Nr. 9):

• Stoffwechselstörungen: Fördert einen gesunden Stoffwechsel und unterstützt die Verdauung.
• Sodbrennen und Übersäuerung: Neutralisiert überschüssige Magensäure.
• Hautunreinheiten und Akne: Hilft, Säuren über die Haut auszuscheiden.
• Gicht und Rheuma: Unterstützt den Abbau von Harnsäure.
• Erschöpfung und Müdigkeit: Kann bei chronischer Müdigkeit und Erschöpfung helfen, die durch Übersäuerung verursacht wird.

Besondere Hinweise: Typische Anzeichen für einen Mangel an Natrium phosphoricum können eine saure Körperausdünstung, fettige Haut und eine Neigung zu Sodbrennen sein.

Schüssler Salz Nr. 10: Natrium sulfuricum – Der Entwässerungsspezialist

Natrium sulfuricum, das "Salz der Ausscheidung", spielt eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung und Entwässerung des Körpers. Es unterstützt die Funktion von Leber, Galle und Nieren, die für die Ausscheidung von Giftstoffen und überschüssigem Wasser zuständig sind. Es wirkt also stark reinigend.

Wirkungsbereiche von Natrium sulfuricum (Nr. 10):

• Entwässerung: Fördert die Ausscheidung von überschüssigem Wasser und hilft bei Ödemen.
• Leber- und Gallenbeschwerden: Unterstützt die Funktion von Leber und Galle und fördert die Verdauung von Fetten.
• Verdauungsprobleme: Kann bei Blähungen, Verstopfung und anderen Verdauungsbeschwerden helfen.
• Hauterkrankungen: Unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen über die Haut und kann bei Ekzemen und anderen Hauterkrankungen lindernd wirken.
• Erkältungen und Grippe: Fördert die Ausscheidung von Schleim und unterstützt das Immunsystem.

Besondere Hinweise: Typische Anzeichen für einen Mangel an Natrium sulfuricum können geschwollene Augenlider, eine gelbliche Gesichtsfarbe und eine Neigung zu Wassereinlagerungen sein.

Anwendung und Dosierung

Schüssler Salze werden in der Regel als Tabletten eingenommen, die man langsam im Mund zergehen lässt. Die Dosierung variiert je nach Bedarf und Beschwerden. Eine häufige Empfehlung ist 3-6 Tabletten pro Tag, verteilt über den Tag. Bei akuten Beschwerden kann die Dosis auch erhöht werden. Es ist ratsam, sich von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten zu lassen, um die optimale Dosierung und Anwendungsdauer zu ermitteln.

Kombination und Einnahme

Die Kombination von Nr. 9 und Nr. 10 kann sinnvoll sein, um den Körper umfassend bei der Entsäuerung und Entgiftung zu unterstützen. Die Salze können gleichzeitig eingenommen werden. Es ist empfehlenswert, die Einnahme über einen längeren Zeitraum (z.B. mehrere Wochen) durchzuführen, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Gegenstimmen und wissenschaftliche Evidenz

Es ist wichtig zu erwähnen, dass die Wirkung von Schüssler Salzen wissenschaftlich umstritten ist. Es gibt wenige Studien, die die Wirksamkeit eindeutig belegen. Kritiker bemängeln, dass die Salze stark verdünnt sind und somit keine messbare Menge des ursprünglichen Mineralstoffs enthalten. Befürworter argumentieren hingegen, dass die Wirkung auf der Anregung der Selbstheilungskräfte des Körpers beruht und nicht auf der Zufuhr von Mineralstoffen in messbarer Menge. Die Wirkung wird oft als Placeboeffekt abgetan, dennoch berichten viele Anwender von positiven Erfahrungen. Es ist wichtig, sich ein eigenes Bild zu machen und die Therapieform kritisch zu hinterfragen.

Trotz der fehlenden wissenschaftlichen Evidenz werden Schüssler Salze von vielen Menschen als sanfte und natürliche Unterstützung für ihr Wohlbefinden geschätzt. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass Schüssler Salze keine Allheilmittel sind und bei ernsthaften Erkrankungen eine ärztliche Behandlung nicht ersetzen können.

Die Schüssler Salze im Alltag

Die Kombination aus Schüssler Salz Nr. 9 und Nr. 10 kann eine sinnvolle Ergänzung im Alltag sein, besonders in Zeiten von Stress, ungesunder Ernährung und Umweltbelastungen. Sie können helfen, den Körper bei der Entgiftung und Entsäuerung zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Mögliche Anwendungsbereiche im Alltag:

• Entschlackungskur: Zur Unterstützung einer Entschlackungskur.
• Nachhaltige Ernährungsumstellung: Zur Begleitung einer Ernährungsumstellung, die auf einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt abzielt.
• Bei Verdauungsbeschwerden: Zur Linderung von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung.
• Bei Hautproblemen: Zur Unterstützung der Haut bei Unreinheiten und Ekzemen.
• Zur Stärkung des Immunsystems: Zur Unterstützung des Immunsystems in der Erkältungszeit.

Fazit: Ein sanfter Weg zur Unterstützung des Körpers

Die Schüssler Salze Nr. 9 und Nr. 10 können eine sanfte und natürliche Möglichkeit sein, den Körper bei der Entsäuerung, Entgiftung und Entwässerung zu unterstützen. Sie sind kein Allheilmittel, aber können eine sinnvolle Ergänzung im Alltag sein, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist wichtig, sich vor der Anwendung ausreichend zu informieren und sich gegebenenfalls von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten zu lassen.

Die Informationen in diesem Artikel dienen lediglich der Information und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.

Welche Erfahrungen haben Sie mit Schüssler Salzen gemacht? Würden Sie die Kombination von Nr. 9 und Nr. 10 ausprobieren?