Schüssler Salze Für Knochen Und Gelenke
Einführung in Schüssler Salze für Knochen und Gelenke
Hallo! Schön, dass du dich für Schüssler Salze interessierst. Sie können eine sanfte Unterstützung für deine Knochen und Gelenke bieten. Wir schauen uns jetzt die wichtigsten Salze an.
Es ist wichtig zu wissen, dass Schüssler Salze keine Wundermittel sind. Sie sollen den Körper bei der Selbstheilung unterstützen. Sie wirken auf zellulärer Ebene.
Die wichtigsten Schüssler Salze im Überblick
Beginnen wir mit den Schlüsselsalzen für Knochen und Gelenke. Hier sind die wichtigsten: Calcium fluoratum (Nr. 1), Calcium phosphoricum (Nr. 2), und Silicea (Nr. 11). Diese drei sind besonders relevant.
Aber auch andere Salze können eine Rolle spielen. Zum Beispiel Magnesium phosphoricum (Nr. 7). Es hilft bei Krämpfen und Verspannungen. Und Natrium chloratum (Nr. 8) unterstützt den Flüssigkeitshaushalt.
Calcium fluoratum (Nr. 1)
Calcium fluoratum ist das Salz des Bindegewebes. Es ist wichtig für die Elastizität und Festigkeit. Es unterstützt die Knochen und Bänder.
Mangelerscheinungen können sich durch brüchige Knochen zeigen. Oder durch eine schwache Bandstruktur. Auch durch eine Neigung zu Überdehnungen. Denk daran: Das sind nur Hinweise, keine Diagnosen.
Calcium fluoratum wird oft bei Arthrose eingesetzt. Es kann helfen, die Beweglichkeit zu verbessern. Und die Schmerzen zu lindern. Sprich aber immer mit einem Arzt oder Therapeuten.
Calcium phosphoricum (Nr. 2)
Calcium phosphoricum ist das Knochensalz schlechthin. Es ist entscheidend für den Knochenaufbau. Und für die Regeneration von Knochengewebe. Es unterstützt auch die Zähne.
Es hilft besonders in Wachstumsphasen. Oder nach Knochenbrüchen. Calcium phosphoricum kann den Heilungsprozess unterstützen. Es ist also ein wichtiger Helfer.
Ein Mangel kann zu Wachstumsstörungen führen. Oder zu einer erhöhten Anfälligkeit für Knochenbrüche. Es unterstützt auch die Blutbildung.
Silicea (Nr. 11)
Silicea ist wichtig für das Bindegewebe. Und für die Festigkeit von Haut, Haaren und Nägeln. Es unterstützt auch die Knochen.
Es fördert die Elastizität. Und die Widerstandskraft des Gewebes. Silicea hilft bei Entzündungen. Und bei der Regeneration von Gewebe.
Ein Mangel kann sich in brüchigen Nägeln zeigen. Oder in einer schlechten Wundheilung. Auch in einer Neigung zu Entzündungen. Es ist also vielseitig.
Magnesium phosphoricum (Nr. 7)
Magnesium phosphoricum ist das "heiße Salz". Es wirkt entspannend auf die Muskulatur. Und lindert Krämpfe. Es kann bei Verspannungen helfen.
Es wird oft bei Muskelverspannungen im Rücken eingesetzt. Oder bei Krämpfen in den Beinen. Es kann auch bei Nervenschmerzen helfen. Es ist also ein guter Begleiter.
Denk daran: Die Einnahme von Schüssler Salzen ersetzt keine ärztliche Behandlung. Sie kann sie aber sinnvoll ergänzen.
Natrium chloratum (Nr. 8)
Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Es ist wichtig für die Gelenkschmiere. Und für die Elastizität des Gewebes. Es hilft, die Gelenke geschmeidig zu halten.
Es kann bei trockenen Gelenken helfen. Oder bei Wassereinlagerungen. Natrium chloratum ist also vielseitig einsetzbar. Es unterstützt den Körper.
Anwendung und Dosierung
Die Dosierung hängt vom individuellen Bedarf ab. Frage deinen Arzt oder Therapeuten. Üblich sind 1-3 Tabletten pro Tag. Lasse sie langsam im Mund zergehen.
Du kannst die Salze auch in Wasser auflösen. Und schluckweise trinken. Oder als "heiße Sieben" anwenden (Magnesium phosphoricum, Nr. 7). Dabei werden 10 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst. Und langsam getrunken.
Zusammenfassung
Schüssler Salze können eine wertvolle Unterstützung für Knochen und Gelenke sein. Die wichtigsten Salze sind Calcium fluoratum (Nr. 1), Calcium phosphoricum (Nr. 2) und Silicea (Nr. 11). Sie unterstützen den Knochenaufbau und die Elastizität des Gewebes.
Auch Magnesium phosphoricum (Nr. 7) und Natrium chloratum (Nr. 8) können hilfreich sein. Sie ergänzen die Wirkung der anderen Salze. Sie helfen bei Krämpfen und regulieren den Flüssigkeitshaushalt.
Denk daran: Sprich mit deinem Arzt oder Therapeuten. Sie können dir bei der Auswahl der richtigen Salze helfen. Und bei der Dosierung. Viel Erfolg bei deiner Prüfung!
