Schüssler Salze Knochen Und Gelenke
Schüssler Salze sind biochemische Funktionsmittel. Sie basieren auf der Idee, dass viele Beschwerden durch einen Mangel an bestimmten Mineralsalzen in den Körperzellen entstehen. Diese Salze sind keine Medikamente im klassischen Sinne, sondern eher Mineralstoffpräparate in homöopathischer Dosierung.
Was sind Schüssler Salze für Knochen und Gelenke?
Bestimmte Schüssler Salze werden traditionell zur Unterstützung der Knochen- und Gelenkgesundheit eingesetzt. Sie sollen den Mineralstoffhaushalt regulieren und somit Beschwerden lindern. Es geht darum, die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen, damit er sich selbst helfen kann.
Dabei sind nicht alle 12 Basissalze gleich wichtig für Knochen und Gelenke. Einige spielen eine größere Rolle als andere. Betrachten wir die wichtigsten:
Die Hauptakteure: Schüssler Salze für Knochen und Gelenke
Calcium fluoratum (Nr. 1): Calcium fluoratum ist das Salz der Elastizität. Es ist wichtig für das Bindegewebe, die Bänder und Sehnen. Stell dir vor, deine Bänder sind wie Gummibänder. Calcium fluoratum soll helfen, dass sie elastisch bleiben und nicht spröde werden. Es wird oft bei Gelenkbeschwerden, die durch Überlastung oder altersbedingte Abnutzung entstehen, eingesetzt. Auch bei Hornhaut oder Dehnungsstreifen kann es relevant sein.
Calcium phosphoricum (Nr. 2): Calcium phosphoricum ist das Knochensalz schlechthin. Es ist ein wichtiger Baustein für Knochen und Zähne. Denk an Kinder im Wachstum. Sie brauchen viel Calcium phosphoricum für den Aufbau ihrer Knochen. Auch bei Knochenbrüchen kann es unterstützend eingesetzt werden, um die Heilung zu fördern. Es wird oft bei Wachstumsbeschwerden, Osteoporose oder Knochenschmerzen empfohlen.
Silicea (Nr. 11): Silicea ist das Salz für das Bindegewebe und die Haut. Es unterstützt die Festigkeit und Struktur von Knochen und Knorpel. Silicea hilft dem Körper, Kollagen zu bilden, was wichtig für die Stabilität der Gelenke ist. Es wird häufig bei brüchigen Nägeln, Hautproblemen oder Bindegewebsschwäche eingesetzt, aber auch bei Arthrose kann es unterstützend wirken.
Magnesium phosphoricum (Nr. 7): Magnesium phosphoricum ist das Schmerzmittel unter den Schüssler Salzen. Es wirkt entspannend auf die Muskulatur und kann Krämpfe lösen. Bei Gelenkschmerzen, die durch Muskelverspannungen verursacht werden, kann es sehr hilfreich sein. Denk an einen steifen Nacken oder Rückenschmerzen. Es wird oft bei Nervenschmerzen, Muskelkrämpfen oder Migräne eingesetzt.
Wie werden Schüssler Salze angewendet?
Schüssler Salze werden meist als Tabletten eingenommen, die man im Mund zergehen lässt. Die Dosierung ist abhängig von der Art und Schwere der Beschwerden. Es gibt auch Salben oder Cremes, die äußerlich aufgetragen werden können. Bei chronischen Beschwerden ist es ratsam, sich von einem Therapeuten beraten zu lassen.
Die Einnahme sollte idealerweise unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen. Man kann die Tabletten auch in heißem Wasser auflösen und schluckweise trinken (die sogenannte "Heiße Sieben" mit Magnesium phosphoricum). Wichtig ist, dass die Salze über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.
Wichtige Hinweise
Schüssler Salze sind in der Regel gut verträglich. Es können jedoch in seltenen Fällen Erstverschlimmerungen auftreten. Bei anhaltenden Beschwerden sollte man unbedingt einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Therapie zu finden. Schüssler Salze sind kein Ersatz für eine schulmedizinische Behandlung, sondern können diese ergänzen.
Hinweis: Die hier dargestellten Informationen dienen lediglich der allgemeinen Information und ersetzen keine professionelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie bitte immer einen Fachmann.
