Sehnenscheidenentzündung Ellenbogen Wie Lange Krank
Sehnenscheidenentzündung im Ellenbogen, auch bekannt als Tendovaginitis stenosans, ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Sehnen betrifft, die den Ellenbogen bewegen.
Was ist Sehnenscheidenentzündung?
Stell dir vor, deine Sehnen sind wie Züge, und die Sehnenscheiden sind die Tunnel, durch die sie fahren. Bei einer Sehnenscheidenentzündung entzündet sich die Auskleidung dieser "Tunnel". Dies führt zu Reibung und Schmerzen, wenn die Sehne sich bewegt.
Im Ellenbogen betrifft die Sehnenscheidenentzündung oft die Sehnen der Muskeln, die für die Streckung und Beugung des Handgelenks und der Finger zuständig sind.
Ursachen der Sehnenscheidenentzündung im Ellenbogen
Die häufigste Ursache ist Überlastung. Wiederholte Bewegungen, wie sie beispielsweise beim Tippen, Handwerken oder bestimmten Sportarten vorkommen, können die Sehnenscheiden überbeanspruchen. Andere Ursachen können sein:
- Trauma: Eine Verletzung des Ellenbogens.
- Rheumatische Erkrankungen: Autoimmunerkrankungen können zu Entzündungen der Sehnenscheiden führen.
- Infektionen: Selten, aber möglich.
Symptome erkennen
Das Hauptsymptom ist Schmerz im Bereich des Ellenbogens. Dieser Schmerz kann:
- Sich bei Bewegung verschlimmern.
- In den Unterarm oder Oberarm ausstrahlen.
- Von einem Knacken oder Reiben begleitet sein, das man hören oder fühlen kann.
- Zu einer eingeschränkten Beweglichkeit des Ellenbogens führen.
Manchmal kann auch eine Schwellung oder Rötung im Bereich des Ellenbogens auftreten.
Diagnose und Behandlung
Die Diagnose wird meist durch eine körperliche Untersuchung gestellt. Der Arzt wird den Ellenbogen abtasten und bestimmte Bewegungen ausführen lassen, um die Schmerzen zu provozieren.
Die Behandlung zielt darauf ab, die Entzündung zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern. Mögliche Behandlungen sind:
- Ruhe: Vermeide die Aktivität, die die Schmerzen verursacht hat.
- Kühlung: Kühle den Ellenbogen mehrmals täglich mit Eis.
- Schmerzmittel: Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, die Schmerzen zu lindern.
- Entzündungshemmende Medikamente: In manchen Fällen verschreibt der Arzt stärkere entzündungshemmende Medikamente.
- Physiotherapie: Spezielle Übungen können helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskeln zu stärken.
- Schiene: Eine Schiene kann den Ellenbogen ruhigstellen und die Heilung fördern.
- Kortisonspritzen: In manchen Fällen kann eine Kortisonspritze direkt in die Sehnenscheide gegeben werden, um die Entzündung zu reduzieren.
- Operation: Nur in seltenen Fällen ist eine Operation notwendig, wenn andere Behandlungen nicht erfolgreich waren.
Sehnenscheidenentzündung Ellenbogen Wie Lange Krank?
Die Frage "Wie lange krank?" lässt sich nicht pauschal beantworten. Die Dauer der Krankschreibung hängt von der Schwere der Entzündung, der Art der Behandlung und der individuellen Heilungsgeschwindigkeit ab.
Leichte Fälle können innerhalb von wenigen Tagen bis Wochen abheilen, wenn die betroffene Aktivität vermieden und die entsprechenden Behandlungen durchgeführt werden. Schwerere Fälle können mehrere Wochen oder sogar Monate dauern, bis die Symptome vollständig verschwunden sind. Eine frühzeitige Behandlung und konsequente Schonung können die Heilungsdauer erheblich verkürzen.
Es ist wichtig, die Anweisungen des Arztes genau zu befolgen und die Aktivität langsam wieder aufzunehmen, um ein erneutes Auftreten der Entzündung zu vermeiden.
Vorbeugung ist besser als Heilung
Um einer Sehnenscheidenentzündung im Ellenbogen vorzubeugen, ist es wichtig, Überlastungen zu vermeiden, regelmäßige Pausen einzulegen und auf eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung zu achten. Dehnübungen und Kräftigungsübungen für die Armmuskulatur können ebenfalls helfen, die Sehnen zu entlasten.
