Showering In My Contacts Deutsch
Duschen mit Kontaktlinsen: Was bedeutet das? Es bedeutet, dass du deine Kontaktlinsen beim Duschen trägst. Es ist eine übliche Praxis, aber birgt Risiken. Dieser Leitfaden erklärt, was du wissen musst.
Das Hauptproblem: Bakterien und Wasser. Leitungswasser ist nicht steril. Es enthält Mikroorganismen wie Bakterien, Amöben und Pilze. Diese können sich an deinen Kontaktlinsen festsetzen. Eine der gefährlichsten ist Acanthamoeba.
Acanthamoeba Keratitis. Das ist eine seltene, aber sehr ernste Augeninfektion. Sie wird durch Acanthamoeba verursacht, eine Amöbe, die im Wasser vorkommt. Wenn Acanthamoeba sich an deinen Kontaktlinsen festsetzt und ins Auge gelangt, kann sie eine schmerzhafte Entzündung der Hornhaut verursachen. In schweren Fällen kann sie zu dauerhaften Sehschäden oder sogar Blindheit führen.
Warum ist Duschen riskanter als Schwimmen? Obwohl Schwimmen auch Risiken birgt, ist die Dusche oft problematischer. Das liegt daran, dass Seife und Shampoo in die Augen gelangen können. Diese können die Kontaktlinsen verunreinigen und das Anhaften von Mikroorganismen fördern. Zudem ist das Wasser in Schwimmbädern oft gechlort, was die Anzahl der Mikroorganismen reduziert, wohingegen Leitungswasser nicht immer desinfiziert ist.
Die Folgen ignorieren. Häufiges Duschen mit Kontaktlinsen erhöht das Risiko von Augeninfektionen. Zu den Symptomen gehören: Rötung, Schmerzen, verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit und das Gefühl, etwas im Auge zu haben. Ignoriere diese Symptome nicht! Suche sofort einen Augenarzt auf.
Was kannst du tun? Die einfachste und sicherste Lösung ist, die Kontaktlinsen vor dem Duschen herauszunehmen. Bewahre sie in einem sauberen Kontaktlinsenbehälter mit frischer Desinfektionslösung auf.
Alternativen, wenn du die Linsen nicht herausnehmen möchtest: Wenn du deine Kontaktlinsen unbedingt beim Duschen tragen musst, gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen. Versuche, deine Augen geschlossen zu halten, um zu verhindern, dass Wasser, Seife oder Shampoo eindringen. Trockne deine Hände gründlich ab, bevor du deine Augen berührst. Und ganz wichtig: Reinige und desinfiziere deine Kontaktlinsen nach dem Duschen besonders gründlich mit einer geeigneten Kontaktlinsenlösung.
Einmal-Kontaktlinsen sind eine bessere Wahl. Wenn du regelmäßig mit Kontaktlinsen duschst, solltest du über die Verwendung von Tageslinsen nachdenken. Diese werden nach einmaligem Tragen entsorgt, wodurch das Risiko von Ablagerungen und Infektionen reduziert wird. Sie sind zwar etwas teurer, aber ein guter Kompromiss für deine Augengesundheit.
Praktische Anwendung: Beispiele. Stell dir vor, du bist im Fitnessstudio und willst nach dem Training duschen. Nimm deine Linsen vor dem Duschen heraus und setze sie danach wieder ein. Oder du bist auf Reisen und willst schnell unter die Dusche springen. Auch hier gilt: kurz an die Augen denken und die Linsen herausnehmen. Es mag etwas umständlich sein, aber es schützt deine Augen.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Duschen mit Kontaktlinsen ist riskant. Die beste Prävention ist, die Linsen vor dem Duschen herauszunehmen. Wenn das nicht möglich ist, triff Vorsichtsmaßnahmen und reinige deine Linsen danach gründlich. Deine Augengesundheit sollte immer Priorität haben. Wenn du Bedenken hast, sprich mit deinem Augenarzt.
