Symptome Hand Mund Fuß Erwachsene

Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit (HMFK) ist eine ansteckende Viruserkrankung, die typischerweise Kinder betrifft. Aber auch Erwachsene können sich infizieren, auch wenn die Symptome oft milder ausfallen. Kurz gesagt, HMFK ist eine Viruserkrankung, die sich durch Bläschenbildung an Händen, Füßen und im Mundbereich äußert. Sie wird hauptsächlich durch Enteroviren, insbesondere das Coxsackievirus A16, verursacht. Obwohl sie unangenehm ist, verläuft sie in den meisten Fällen harmlos und heilt von selbst aus.

Symptome bei Erwachsenen: Ein Phasenweiser Überblick

Die Symptome bei Erwachsenen können variieren, aber typischerweise verläuft die Erkrankung in folgenden Phasen:

• Phase 1: Inkubationszeit (3-6 Tage)
  • Keine offensichtlichen Symptome. Das Virus vermehrt sich im Körper, ohne dass Sie es merken.
• Phase 2: Frühsymptome (1-2 Tage)
  • Fieber: Leichtes Fieber bis 38,5 °C ist üblich.
  • Halsschmerzen: Schluckbeschwerden können auftreten.
  • Appetitlosigkeit: Sie verspüren möglicherweise keinen Hunger.
  • Unwohlsein: Ein allgemeines Krankheitsgefühl (Abgeschlagenheit) ist möglich.
• Phase 3: Hauptsymptome (3-7 Tage)
  • Ausschlag: Rote Flecken entwickeln sich, die sich in Bläschen verwandeln. Diese treten typischerweise auf:
    • Hände: Handflächen, Fingerzwischenräume
    • Füße: Fußsohlen, Zehen
    • Mund: Innenseite der Wangen, Zunge, Gaumen
    Wichtig: Die Bläschen jucken oft, aber man sollte sie nicht aufkratzen, um Infektionen zu vermeiden.
  • Mundschmerzen: Die Bläschen im Mund können sehr schmerzhaft sein, was das Essen und Trinken erschwert. Stellen Sie sich vor, Sie hätten Aphten, aber eben mehrere gleichzeitig.
• Phase 4: Abheilung (7-10 Tage)
  • Die Bläschen platzen und verkrusten.
  • Die Symptome klingen langsam ab.
  • Manchmal schält sich die Haut an Händen und Füßen. Dies ist normal und kein Grund zur Sorge.

Beispiele für Symptome im Alltag

• Beispiel 1: Eine Büroangestellte bemerkt leichtes Fieber und Halsschmerzen. Am nächsten Tag entdeckt sie kleine rote Punkte auf ihren Handflächen, die jucken. Kurz darauf bilden sich schmerzhafte Bläschen im Mund, sodass das Mittagessen zur Qual wird.
• Beispiel 2: Ein Lehrer fühlt sich abgeschlagen und hat keinen Appetit. Er entdeckt kleine Bläschen auf seinen Fußsohlen, die beim Gehen schmerzen. Obwohl die Symptome unangenehm sind, sind sie deutlich milder als bei den erkrankten Kindern in seiner Klasse.

Was tun bei Verdacht auf HMFK als Erwachsener?

Obwohl HMFK meist harmlos ist, ist es ratsam, folgende Schritte zu unternehmen:

• Arzt konsultieren: Insbesondere, wenn die Symptome stark sind oder sich verschlimmern, ist ein Arztbesuch ratsam, um andere Erkrankungen auszuschließen. Auch bei Schwangeren ist eine ärztliche Abklärung wichtig.
• Symptomatische Behandlung:
  • Schmerzlinderung: Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können helfen, Fieber und Schmerzen zu lindern.
  • Mundspülungen: Antiseptische Mundspülungen können die Mundschmerzen reduzieren und Infektionen vorbeugen. Kamillentee kann ebenfalls beruhigend wirken.
  • Weiche Kost: Vermeiden Sie scharfe, saure oder heiße Speisen, die die Mundschmerzen verstärken könnten. Greifen Sie stattdessen zu weichen und kühlen Lebensmitteln wie Joghurt, Pürees oder Eis.
  • Ausreichend Flüssigkeit: Trinken Sie viel, um einer Dehydration vorzubeugen, insbesondere wenn das Schlucken schmerzhaft ist.
• Hygiene beachten:
  • Häufiges Händewaschen: Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit Seife und Wasser, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern.
  • Kontakt vermeiden: Vermeiden Sie engen Kontakt zu anderen Personen, insbesondere zu Kindern und Schwangeren, bis die Symptome abgeklungen sind.
  • Oberflächen desinfizieren: Reinigen und desinfizieren Sie häufig berührte Oberflächen wie Türklinken, Lichtschalter und Arbeitsflächen.

Wichtig: Es gibt keine spezifische Behandlung gegen HMFK. Die Behandlung zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Die meisten Erwachsenen erholen sich innerhalb von ein bis zwei Wochen vollständig.