Was Hilft Bei Kindern Gegen Erbrechen

Erbrechen bei Kindern ist leider keine Seltenheit und kann Eltern vor große Herausforderungen stellen. Was aber hilft wirklich? Erbrechen ist die kraftvolle Entleerung des Mageninhalts durch den Mund. Es ist meist ein Symptom einer anderen Erkrankung, wie einer Magen-Darm-Infektion, einer Lebensmittelvergiftung oder Reisekrankheit. Manchmal ist es aber auch einfach nur die Folge von zu hastigem Essen oder starkem Husten. Unser Ziel ist es, das Erbrechen zu lindern, den Flüssigkeitshaushalt wiederherzustellen und die Ursache zu bekämpfen, falls bekannt.

Erste Schritte: Sofortmaßnahmen

Wenn Ihr Kind erbricht, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und einige grundlegende Maßnahmen zu ergreifen:

• Ruhe bewahren: Panik hilft niemandem. Bleiben Sie ruhig und beruhigen Sie Ihr Kind. Angst und Stress können die Situation verschlimmern.
• Korrekt positionieren: Setzen Sie Ihr Kind aufrecht oder legen Sie es auf die Seite, um zu verhindern, dass es erbricht und sich verschluckt. Besonders bei Säuglingen und kleinen Kindern ist dies wichtig.
• Auffangen: Halten Sie eine Schüssel oder einen Eimer bereit. Das klingt banal, hilft aber, die Situation hygienisch zu halten.
• Mund ausspülen: Nach dem Erbrechen sollte das Kind den Mund mit Wasser ausspülen, um den Geschmack zu neutralisieren und die Zähne vor der Magensäure zu schützen.

Flüssigkeitszufuhr: Das A und O

Das Wichtigste bei Erbrechen ist, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, um eine Dehydration zu vermeiden. Hier ist, wie Sie das am besten angehen:

• Kleine Schlucke: Geben Sie Ihrem Kind in kleinen, regelmäßigen Abständen Flüssigkeit. Große Mengen auf einmal können das Erbrechen erneut auslösen.
• Geeignete Getränke:
  • Wasser: Klares Wasser ist immer eine gute Wahl.
  • Elektrolytlösungen: Apotheken bieten spezielle Elektrolytlösungen an, die verlorene Salze und Mineralien ersetzen. Sie sind besonders bei starkem Erbrechen und Durchfall empfehlenswert.
  • Tee: Lauwarmer, ungesüßter Kamillen- oder Fencheltee kann beruhigend wirken.
  • Klare Brühe: Hühner- oder Gemüsebrühe liefert Flüssigkeit und Salze.
  • Verdünnter Saft: Stark gesüßte Säfte sollten vermieden werden, da sie das Erbrechen verstärken können. Verdünnen Sie Apfelsaft oder Traubensaft mit Wasser im Verhältnis 1:1.
• Vermeiden Sie:
  • Milch: Milchprodukte sind schwer verdaulich und können das Erbrechen verschlimmern.
  • Kohlensäurehaltige Getränke: Die Kohlensäure kann den Magen zusätzlich reizen.
  • Fettige Speisen: Sie belasten den Magen.

Ernährung: Langsam wieder aufbauen

Sobald das Erbrechen nachlässt und Ihr Kind wieder Flüssigkeit bei sich behalten kann, können Sie langsam wieder mit der Ernährung beginnen. Wichtig ist, den Magen nicht zu überfordern:

• Leicht verdauliche Kost:
  • Zwieback: Trockener Zwieback ist leicht verdaulich und kann helfen, den Magen zu beruhigen.
  • Salzstangen: Sie liefern Salz und helfen, den Elektrolythaushalt wiederherzustellen.
  • Reis: Gekochter, ungewürzter Reis ist leicht verdaulich.
  • Banane: Bananen sind leicht verdaulich und liefern Kalium.
  • Apfelmus: Ungesüßter Apfelmus ist leicht verdaulich und kann bei Durchfall helfen.
  • Kartoffelpüree: Kartoffelpüree ohne Milch und Butter ist eine gute Option.
• Kleine Portionen: Geben Sie Ihrem Kind kleine, häufige Portionen über den Tag verteilt.
• Vermeiden Sie: Fettige, stark gewürzte oder zuckerhaltige Speisen.

Wann zum Arzt?

In den meisten Fällen ist Erbrechen bei Kindern harmlos und klingt von selbst wieder ab. Es gibt jedoch Situationen, in denen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten:

• Anzeichen von Dehydration: Vermindertes Wasserlassen, trockene Windeln, trockener Mund, eingesunkene Augen, Benommenheit, Teilnahmslosigkeit.
• Blut im Erbrochenen: Egal in welcher Menge, es muss abgeklärt werden.
• Gallenartiges Erbrechen: Grüngelbes Erbrechen kann auf einen Darmverschluss hindeuten.
• Starke Bauchschmerzen: Besonders, wenn sie anhalten.
• Hohes Fieber: Fieber über 39°C.
• Nackensteifigkeit: Kann ein Zeichen für eine Hirnhautentzündung sein.
• Verdacht auf Vergiftung: Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind etwas Giftiges gegessen oder getrunken hat.
• Erbrechen nach einem Sturz: Kann auf eine Gehirnerschütterung hindeuten.
• Anhaltendes Erbrechen: Wenn das Erbrechen länger als 24 Stunden anhält, ohne dass Besserung eintritt.
• Säuglinge unter 6 Monaten: Bei Säuglingen sollte man im Zweifelsfall immer einen Arzt konsultieren.

Wichtig: Diese Informationen dienen lediglich der ersten Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Im Zweifelsfall sollten Sie immer einen Arzt konsultieren!