Was Tun Bei Druck Auf Den Ohren Erkältung
Druck auf den Ohren bei einer Erkältung ist ein häufiges Problem. Es fühlt sich an, als ob die Ohren verstopft sind oder unter Druck stehen. Dieser Druck entsteht durch eine Störung der Belüftung des Mittelohrs.
Was ist der Auslöser für Ohrendruck bei Erkältung?
Die Eustachische Röhre ist ein kleiner Kanal, der das Mittelohr mit dem Rachenraum verbindet. Ihre Aufgabe ist es, den Druck im Mittelohr auszugleichen. Stell dir vor, du fährst im Auto einen Berg hoch. Deine Ohren "knacken", weil sich der Luftdruck verändert. Die Eustachische Röhre hilft, diesen Druckunterschied auszugleichen.
Bei einer Erkältung schwellen die Schleimhäute im Nasen- und Rachenraum an. Auch die Eustachische Röhre kann betroffen sein. Wenn die Röhre anschwillt, kann sie sich verengen oder sogar ganz verschließen. Das führt dazu, dass der Druck im Mittelohr nicht mehr ausgeglichen werden kann. So entsteht der unangenehme Druck auf den Ohren.
Symptome von Ohrendruck bei Erkältung
Typische Symptome sind:
- Ein Gefühl von Druck oder Verstopfung im Ohr.
- Vermindertes Hörvermögen (gedämpftes Hören).
- Ohrgeräusche (Tinnitus), wie ein Klingeln oder Summen.
- Schmerzen im Ohr (in seltenen Fällen).
- Schwindel (selten).
Was kann man gegen Ohrendruck tun?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Druck auf den Ohren zu lindern. Ziel ist es, die Eustachische Röhre zu öffnen und die Belüftung des Mittelohrs zu verbessern.
Hausmittel:
- Nasenspray: Abschwellende Nasensprays (mit z.B. Xylometazolin oder Oxymetazolin) helfen, die Schleimhäute in der Nase und im Rachen abzuschwellen. So kann sich auch die Eustachische Röhre wieder öffnen. Wichtig: Nasensprays nicht länger als eine Woche anwenden, da sie sonst die Schleimhäute schädigen können.
- Inhalieren: Das Inhalieren von heißem Dampf (mit oder ohne ätherische Öle wie Eukalyptus oder Kamille) befeuchtet die Schleimhäute und kann helfen, sie abzuschwellen. Achte darauf, dass der Dampf nicht zu heiß ist, um Verbrühungen zu vermeiden.
- Gähnen oder Kauen: Durch Gähnen oder Kauen werden die Muskeln rund um die Eustachische Röhre aktiviert, was helfen kann, sie zu öffnen. Kaugummi kauen oder bewusst gähnen kann den Druck ausgleichen.
- Valsalva-Manöver: Halte dir die Nase zu, schließe den Mund und versuche, leicht Luft auszuatmen. Dadurch wird Druck im Rachenraum erzeugt, der die Eustachische Röhre öffnen kann. Achtung: Nicht zu stark pressen, da dies zu Verletzungen führen kann.
- Wärme: Eine Wärmflasche oder ein warmes Kirschkernkissen auf dem Ohr kann die Durchblutung fördern und Schmerzen lindern.
Medikamente:
- Schmerzmittel: Bei Ohrenschmerzen können Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen helfen.
- Schleimlöser: Schleimlösende Medikamente (z.B. Acetylcystein oder Ambroxol) können helfen, den Schleim zu verflüssigen und so die Eustachische Röhre freier zu machen.
Wann zum Arzt?
In den meisten Fällen verschwindet der Ohrendruck bei einer Erkältung von selbst, sobald die Erkältung abklingt. Es gibt aber Situationen, in denen du einen Arzt aufsuchen solltest:
- Wenn der Ohrendruck länger als ein paar Tage anhält.
- Wenn du starke Ohrenschmerzen hast.
- Wenn du Fieber hast.
- Wenn du Ausfluss aus dem Ohr hast.
- Wenn dein Hörvermögen deutlich verschlechtert ist.
- Wenn du Schwindel hast.
Der Arzt kann untersuchen, ob eine Mittelohrentzündung vorliegt und gegebenenfalls eine geeignete Behandlung einleiten. In seltenen Fällen kann eine Operation notwendig sein, um die Eustachische Röhre zu öffnen.
