Was Tun Bei Migräne Mit Aura

Migräne mit Aura ist eine besondere Form der Migräne. Sie geht mit neurologischen Symptomen einher. Diese Symptome treten vor oder während der Kopfschmerzen auf.

Was bedeutet das genau? Eine Aura sind vorübergehende Störungen. Diese betreffen Sehen, Fühlen oder Sprechen. Sie dauern meistens zwischen 5 und 60 Minuten.

Symptome der Aura:

• Sehstörungen: Flackernde Lichter, Zickzacklinien, blinde Flecken. Stell dir vor, du schaust durch ein Kaleidoskop.
• Sensible Störungen: Kribbeln, Taubheitsgefühle. Oft beginnen sie in der Hand und wandern zum Gesicht.
• Sprachstörungen: Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden. Verwaschene Sprache kann auch auftreten.

Was tun bei Migräne mit Aura? Hier sind einige wichtige Schritte:

1. Ruhe bewahren:

Panik hilft nicht. Versuche, ruhig zu bleiben. Erinnere dich, dass die Aura vorübergehend ist. Suche dir einen ruhigen, abgedunkelten Ort.

2. Medikamente einnehmen:

Wenn du bereits Medikamente gegen Migräne hast, nimm sie so früh wie möglich ein. Triptane sind oft wirksam, sollten aber nicht während der Aura eingenommen werden, sondern erst wenn die Kopfschmerzen beginnen. Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können bei leichteren Kopfschmerzen helfen.

3. Auslöser vermeiden:

Finde heraus, was deine Migräne auslöst. Das kann Stress, bestimmte Lebensmittel (z.B. Käse, Schokolade), Schlafmangel oder Wetterumschwünge sein. Führe ein Migräne-Tagebuch, um Muster zu erkennen.

4. Entspannungstechniken anwenden:

Entspannung kann helfen, die Symptome zu lindern. Probiere progressive Muskelentspannung, autogenes Training oder Atemübungen. Eine warme Dusche oder ein warmes Bad kann ebenfalls entspannend wirken.

5. Arzt aufsuchen:

Wenn du zum ersten Mal eine Migräne mit Aura hast, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Er kann andere Ursachen ausschließen und dir eine geeignete Behandlung empfehlen. Auch bei häufigen oder sehr starken Migräneattacken ist ein Arztbesuch wichtig.

6. Kühlelemente:

Ein Kühlpack auf der Stirn oder im Nacken kann helfen, die Schmerzen zu lindern. Die Kälte verengt die Blutgefäße und kann so den Druck im Kopf reduzieren. Achte darauf, dass du das Kühlpack nicht direkt auf die Haut legst, um Erfrierungen zu vermeiden.

Wichtig:

Die Informationen in diesem Artikel ersetzen keine ärztliche Beratung. Sprich immer mit deinem Arzt, um die beste Behandlungsstrategie für deine individuelle Situation zu finden. Selbstmedikation kann gefährlich sein. Die frühe Diagnose und Behandlung von Migräne mit Aura ist entscheidend, um die Lebensqualität zu verbessern.