Was Tun Bei Vorhofflimmern Akut
Was tun bei Vorhofflimmern akut? Akutes Vorhofflimmern ist eine Herzrhythmusstörung, bei der die Vorhöfe des Herzens unregelmäßig und schnell schlagen. Es kann plötzlich auftreten und unterschiedlich stark ausgeprägte Symptome verursachen.
Der erste Schritt ist, Ruhe zu bewahren. Panik kann die Situation verschlimmern. Versuchen Sie, sich hinzusetzen oder hinzulegen. Vermeiden Sie Anstrengung und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Tiefes, langsames Ein- und Ausatmen kann helfen, den Puls zu beruhigen. Zum Beispiel, zählen Sie beim Einatmen bis vier und beim Ausatmen bis sechs.
Der nächste Schritt ist die Beobachtung Ihrer Symptome. Notieren Sie sich, wann die Symptome begonnen haben, wie stark sie sind und ob andere Begleiterscheinungen auftreten, wie z.B. Schwindel, Brustschmerzen oder Atemnot. Dies ist wichtige Information für den Arzt. Ein Beispiel: "Vorhofflimmern begann vor einer Stunde, begleitet von leichtem Schwindel."
Messen Sie Ihren Puls. Ein schneller und unregelmäßiger Puls ist ein typisches Zeichen von Vorhofflimmern. Sie können Ihren Puls am Handgelenk oder am Hals fühlen. Zählen Sie die Anzahl der Schläge für 15 Sekunden und multiplizieren Sie das Ergebnis mit vier, um die Herzfrequenz pro Minute zu erhalten. Beispielsweise, wenn Sie in 15 Sekunden 30 Schläge zählen, beträgt Ihre Herzfrequenz 120 Schläge pro Minute.
Suchen Sie ärztliche Hilfe. Vorhofflimmern ist nicht immer harmlos und sollte von einem Arzt untersucht werden. Rufen Sie den Notruf (112 in Deutschland) bei starken Brustschmerzen, Atemnot oder Bewusstseinsverlust. Auch wenn die Symptome mild sind, sollten Sie zeitnah einen Arzt aufsuchen. Beispiel: Bei plötzlich auftretender starker Atemnot sofort den Notruf wählen!
Wenn Sie bereits Medikamente gegen Vorhofflimmern einnehmen, nehmen Sie diese wie verordnet. Ändern Sie niemals die Dosierung ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Ein Beispiel: Wenn Ihnen Betablocker verschrieben wurden, nehmen Sie diese gemäß Ihrem Behandlungsplan ein. Sollten Sie unsicher sein, wann Sie die nächste Dosis einnehmen müssen, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Vermeiden Sie Substanzen, die Vorhofflimmern auslösen können. Dazu gehören Koffein, Alkohol und Nikotin. Diese Substanzen können das Herz stimulieren und die Wahrscheinlichkeit für Vorhofflimmern erhöhen. Beispiel: Verzichten Sie auf Kaffee und alkoholische Getränke, bis Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben.
Die Kenntnis, was bei akutem Vorhofflimmern zu tun ist, kann Leben retten. Erstens kann durch schnelles Handeln und das Aufsuchen von ärztlicher Hilfe das Risiko von Komplikationen wie Schlaganfall reduziert werden. Zweitens ermöglicht das Wissen um die richtigen Sofortmaßnahmen dem Betroffenen und seinen Angehörigen, Ruhe zu bewahren und die Situation besser zu bewältigen.
