Welche Allgemeine Regel Gilt Beim Händewaschen Nicht
Beim Händewaschen geht es darum, Keime loszuwerden. Keime sind winzige Lebewesen, die uns krank machen können. Die allgemeine Regel beim Händewaschen soll sicherstellen, dass möglichst alle Keime von unseren Händen entfernt werden. Aber welche Regel stimmt eigentlich nicht?
Falsche Regeln beim Händewaschen
Es gibt einige weit verbreitete Meinungen über das Händewaschen, die aber nicht stimmen. Hier sind Beispiele:
- "Je heißer das Wasser, desto besser." Das ist falsch! Sehr heißes Wasser kann die Haut schädigen. Lauwarmes Wasser ist genauso effektiv, um Seife zu aktivieren und Keime zu entfernen.
- "Antibakterielle Seife ist unbedingt nötig." Auch das stimmt nicht immer. Normale Seife und Wasser reichen meistens aus, um die meisten Keime abzutöten. Antibakterielle Seifen können sogar dazu beitragen, dass Bakterien resistent werden.
- "Kurzes Abspülen reicht." Falsch! Gründliches Händewaschen dauert seine Zeit. Nur schnelles Abspülen entfernt nicht genügend Keime.
Die korrekten Regeln im Detail
Hier sind die richtigen Regeln für effektives Händewaschen:
- Hände nass machen: Zuerst die Hände unter fließendes, lauwarmes Wasser halten.
- Seife benutzen: Eine ausreichende Menge Seife auf die nassen Hände geben.
- Gründlich einseifen: Die Seife für mindestens 20 Sekunden in alle Bereiche der Hände einreiben. Das bedeutet: Handflächen, Handrücken, Fingerzwischenräume, Fingerspitzen und unter den Fingernägeln. Stell dir vor, du singst zweimal "Happy Birthday" langsam. Das dauert ungefähr 20 Sekunden.
- Abspülen: Die Hände gründlich unter fließendem Wasser abspülen, bis keine Seife mehr vorhanden ist.
- Trocknen: Die Hände mit einem sauberen Tuch oder einem Lufttrockner trocknen. Ein sauberes Tuch vermeidet die Wiederaufnahme von Keimen.
Warum ist das wichtig?
Richtiges Händewaschen ist wichtig, um die Verbreitung von Krankheiten zu verhindern. Viele Krankheiten werden durch Keime übertragen, die sich auf unseren Händen befinden. Durch regelmäßiges und gründliches Händewaschen können wir uns und andere vor Infektionen schützen. Denk zum Beispiel an Erkältungen, Grippe oder Magen-Darm-Erkrankungen. Auch nach dem Anfassen von rohem Fleisch, dem Toilettengang oder dem Kontakt mit Tieren ist gründliches Händewaschen Pflicht.
Beispiele aus dem Alltag
Stell dir vor, du hast draußen gespielt und Erde berührt. Deine Hände sind voller Schmutz und möglicherweise auch Keime. Händewaschen ist jetzt besonders wichtig, bevor du etwas isst oder andere Menschen berührst. Oder du bist in der U-Bahn gefahren und hast Haltegriffe angefasst. Auch hier lauern viele Keime. Nach der Fahrt solltest du deine Hände waschen. Auch wenn du husten oder niesen musstest, solltest du deine Hände danach reinigen, um die Verbreitung von Keimen zu minimieren.
Zusammenfassung
Merke dir: Nicht jede Regel zum Händewaschen ist richtig. Entscheidend sind lauwarmes Wasser, normale Seife, gründliches Einseifen für mindestens 20 Sekunden und sorgfältiges Trocknen. So schützt du dich und andere effektiv vor Krankheiten. Konzentriere dich auf die korrekten Schritte, um deine Hände sauber und gesund zu halten.
