Welche Tätigkeiten Können Beim Fahren Zu Risikoreichen Ablenkungen Führen
Ablenkung am Steuer bedeutet, dass deine Aufmerksamkeit beim Fahren nicht voll und ganz auf der Strasse liegt. Stell dir vor, du teilst deine Aufmerksamkeit auf, statt dich nur auf das Fahren zu konzentrieren. Das kann gefährlich sein.
Was macht eine Ablenkung aus?
Eine Ablenkung ist alles, was deine Augen von der Strasse, deine Hände vom Lenkrad oder deinen Geist vom Fahren ablenkt. Es gibt drei Hauptarten von Ablenkungen:
- Visuelle Ablenkungen: Du schaust nicht auf die Strasse.
- Manuelle Ablenkungen: Du nimmst deine Hände vom Lenkrad.
- Kognitive Ablenkungen: Du denkst über etwas anderes nach als das Fahren.
Beispiele für riskante Ablenkungen beim Fahren
Viele alltägliche Dinge können zu gefährlichen Ablenkungen werden. Hier sind einige Beispiele:
Handy-Nutzung
Das Handy ist eine der grössten Ablenkungsquellen. Das Tippen einer Nachricht, ein kurzer Blick auf WhatsApp oder ein Telefonat lenken ab. Selbst Freisprechanlagen können deine Aufmerksamkeit beeinträchtigen. Du bist mehr auf das Gespräch konzentriert als auf die Strasse.
Beispiel: Stell dir vor, du schreibst eine SMS. Für ein paar Sekunden schaust du nicht auf die Strasse. In dieser Zeit kann dein Auto eine beträchtliche Strecke zurücklegen. Ein Fussgänger überquert die Strasse – du siehst ihn nicht.
Essen und Trinken
Etwas zu essen oder zu trinken während der Fahrt ist eine manuelle und manchmal auch kognitive Ablenkung. Du nimmst eine Hand vom Lenkrad und konzentrierst dich auf das Essen.
Beispiel: Du versuchst, einen Burger zu essen, während du fährst. Er fällt auseinander. Du schaust nach unten, um ihn aufzufangen. Das sind wertvolle Sekunden, in denen du die Strasse nicht beobachtest.
Navigation und GPS
Das Einstellen des Navigationssystems während der Fahrt ist riskant. Es erfordert deine visuelle und manuelle Aufmerksamkeit. Sogar das Beobachten der Navigationsanweisungen kann deine Aufmerksamkeit ablenken.
Beispiel: Du gibst eine neue Adresse ins Navi ein, während du fährst. Du bist auf das Display konzentriert und übersiehst ein rotes Licht.
Gespräche mit Mitfahrern
Auch Gespräche können ablenken, besonders wenn sie emotional oder hitzig sind. Du konzentrierst dich mehr auf das Gespräch als auf das Fahren.
Beispiel: Du streitest dich mit deinem Beifahrer. Deine Gedanken sind woanders, und du reagierst langsamer auf die Verkehrssituation.
Radio und Musik
Das Suchen nach dem richtigen Radiosender oder das Ändern der Musik kann ablenken. Du nimmst die Augen von der Strasse und die Hände vom Lenkrad.
Beispiel: Du suchst nach einem bestimmten Lied auf deinem Smartphone. Du blickst auf dein Handy, anstatt auf den Verkehr.
Andere Passagiere
Sich um Kinder oder Haustiere zu kümmern, die sich im Auto befinden, kann die Aufmerksamkeit stark beeinträchtigen.
Beispiel: Dein Kind beginnt im Fond zu weinen. Du drehst dich um, um nach ihm zu sehen. In diesem Moment verlierst du die Kontrolle über dein Fahrzeug.
Wie man Ablenkungen vermeidet
Das Vermeiden von Ablenkungen ist entscheidend für die Sicherheit im Strassenverkehr. Hier sind einige Tipps:
- Schalte dein Handy während der Fahrt aus oder aktiviere den "Nicht stören"-Modus.
- Plane deine Route im Voraus und stelle das Navigationssystem vor Fahrtantritt ein.
- Iss und trinke nur, wenn du eine Pause machst.
- Vermeide emotionale Gespräche während der Fahrt.
- Bereite Musik oder Radio im Voraus vor.
- Sorge dafür, dass Kinder und Haustiere sicher untergebracht sind, bevor du losfährst.
Konzentriere dich voll und ganz auf das Fahren. Deine Sicherheit und die Sicherheit anderer hängt davon ab.
