Wie Hoch Darf Augendruck Sein

Augendruck, oder intraokularer Druck (IOD), bezeichnet den Flüssigkeitsdruck innerhalb des Auges. Stell dir das Auge wie einen kleinen Ballon vor, der durch eine bestimmte Menge Flüssigkeit prall gehalten wird. Dieser Druck ist wichtig, da er die Form des Auges erhält und für die korrekte Funktion der Augenstrukturen, insbesondere der Netzhaut und des Sehnervs, notwendig ist. Ein zu hoher Augendruck kann jedoch den Sehnerv schädigen und zu Glaukom (Grüner Star) führen, einer ernsthaften Augenerkrankung, die unbehandelt zur Erblindung führen kann.

Was ist ein "normaler" Augendruck?

Es gibt keine absolute, für jeden Menschen gültige Zahl. Der als "normal" angesehene Augendruck liegt in der Regel zwischen 10 und 21 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule). Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass auch Werte innerhalb dieses Bereichs bei manchen Menschen zu Schäden führen können, während andere höhere Werte ohne Probleme tolerieren. Deshalb ist eine regelmäßige Augenuntersuchung entscheidend, um deinen individuellen "Ziel-Augendruck" zu bestimmen und festzustellen, ob eine Behandlung notwendig ist.

Ursachen für erhöhten Augendruck

Erhöhter Augendruck entsteht in der Regel durch ein Ungleichgewicht zwischen der Produktion und dem Abfluss des Kammerwassers, der Flüssigkeit im Inneren des Auges. Einige der häufigsten Ursachen sind:

• Verminderter Abfluss des Kammerwassers: Dies ist die häufigste Ursache. Stell dir vor, der Abfluss in einem Waschbecken ist verstopft – das Wasser staut sich auf. Ähnlich kann sich Kammerwasser im Auge ansammeln, wenn der Abfluss behindert ist.
• Überproduktion von Kammerwasser: In seltenen Fällen produziert das Auge zu viel Flüssigkeit.
• Medikamente: Einige Medikamente, insbesondere Kortikosteroide (z.B. Prednison), können den Augendruck erhöhen.
• Andere Augenerkrankungen: Erkrankungen wie das Pigmentdispersionssyndrom oder das Pseudoexfoliationssyndrom können den Abfluss des Kammerwassers behindern.
• Verletzungen des Auges: Eine Verletzung kann den Abflussmechanismus des Auges beeinträchtigen.

Was tun bei erhöhtem Augendruck? Ein Stufenplan

Wenn bei dir erhöhter Augendruck festgestellt wurde, ist es wichtig, die Empfehlungen deines Augenarztes zu befolgen. Hier ist ein allgemeiner Stufenplan, der dir helfen kann, das Problem zu verstehen und anzugehen:

1. Regelmäßige Augenuntersuchungen: Das ist der wichtigste Schritt! Dein Augenarzt wird deinen Augendruck regelmäßig messen und deinen Sehnerv untersuchen, um Veränderungen festzustellen. Beispiel: Einmal jährlich, oder bei Bedarf häufiger, wenn du Risikofaktoren hast.
2. Medikamentöse Behandlung: Augentropfen sind die häufigste Behandlungsmethode. Sie helfen entweder, die Produktion von Kammerwasser zu reduzieren oder den Abfluss zu verbessern. Beispiel: Du musst täglich Augentropfen tropfen. Sei konsequent und vergiss es nicht! Verschiedene Tropfenklassen haben unterschiedliche Wirkmechanismen (z.B. Prostaglandine, Betablocker, Carboanhydrasehemmer).
3. Laserbehandlung: Bei bestimmten Arten von Glaukom kann eine Laserbehandlung den Abfluss des Kammerwassers verbessern. Beispiel: Eine Selektive Lasertrabekuloplastik (SLT) wird durchgeführt, um den Abflusswinkel zu erweitern.
4. Chirurgische Eingriffe: In einigen Fällen ist eine Operation notwendig, um den Augendruck zu senken. Beispiel: Eine Trabekulektomie wird durchgeführt, um einen neuen Abflussweg für das Kammerwasser zu schaffen.
5. Lebensstiländerungen: Obwohl Lebensstiländerungen allein selten ausreichen, um den Augendruck signifikant zu senken, können sie eine unterstützende Rolle spielen. Beispiel:
   • Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist immer gut.
   • Regelmäßige Bewegung: Sport kann den Augendruck leicht senken.
   • Begrenzung des Koffeinkonsums: Hohe Mengen Koffein können den Augendruck kurzfristig erhöhen.
   • Vermeidung von starkem Pressen: Beim Heben schwerer Lasten oder beim Pressen während des Stuhlgangs kann der Augendruck ansteigen.

Wichtiger Hinweis

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Wenn du Bedenken hinsichtlich deines Augendrucks hast, suche bitte umgehend einen Augenarzt auf. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können helfen, Sehverlust zu verhindern.