Wie Macht Sich Migräne Bemerkbar
Migräne ist mehr als nur ein starker Kopfschmerz. Es ist eine neurologische Erkrankung. Sie äußert sich durch verschiedene Symptome, die oft in Phasen ablaufen.
Was ist Migräne genau?
Migräne ist eine Art Kopfschmerz, der oft sehr stark ist. Er kann von anderen Symptomen begleitet sein. Dazu gehören Übelkeit, Erbrechen und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Lärm.
Die typischen Symptome der Migräne
Eine Migräneattacke kann sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Die Symptome sind von Mensch zu Mensch verschieden. Sie können auch bei jeder Attacke variieren.
1. Die Vorboten (Prodrome)
Manchmal kündigt sich die Migräne an. Dies kann ein oder zwei Tage vor dem eigentlichen Kopfschmerz passieren. Mögliche Anzeichen sind:
- Stimmungsveränderungen: Man fühlt sich zum Beispiel gereizt, traurig oder euphorisch.
- Nackensteifigkeit: Der Nacken ist verspannt und schmerzt.
- Häufiges Gähnen: Man muss ständig gähnen, obwohl man nicht müde ist.
- Heißhunger: Plötzlicher Appetit auf bestimmte Lebensmittel, besonders Süßes.
Denken Sie an einen bevorstehenden Sturm. Man spürt die Veränderung in der Luft, bevor der Regen kommt. Ähnlich können sich Migräne-Vorboten anfühlen.
2. Die Aura (bei manchen Betroffenen)
Nicht jeder Migränepatient hat eine Aura. Wenn sie auftritt, folgt sie meist direkt vor dem Kopfschmerz. Sie kann aber auch gleichzeitig mit ihm auftreten.
Eine Aura ist eine Störung der Sinneswahrnehmung. Sie dauert in der Regel 20 bis 60 Minuten. Typische Symptome sind:
- Sehstörungen: Flackernde Lichter, Zickzacklinien oder blinde Flecken im Sichtfeld. Stellen Sie sich vor, Sie schauen durch ein Kaleidoskop.
- Kribbeln: Ein prickelndes Gefühl, das sich langsam über Arme, Beine oder Gesicht ausbreitet.
- Sprachstörungen: Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden oder undeutlich zu sprechen.
3. Die Kopfschmerzphase
Der Kopfschmerz ist das Hauptmerkmal der Migräne. Er ist oft:
- Pochend oder pulsierend: Man spürt, wie der Kopf "hämmert".
- Einseitig: Der Schmerz konzentriert sich meist auf eine Kopfseite.
- Stark bis sehr stark: Er kann so schlimm sein, dass alltägliche Aktivitäten unmöglich werden.
Zusätzlich zum Kopfschmerz können folgende Symptome auftreten:
- Übelkeit und Erbrechen: Man fühlt sich elend und muss sich möglicherweise übergeben.
- Licht- und Lärmempfindlichkeit: Helles Licht und laute Geräusche verstärken den Schmerz. Man zieht sich am liebsten in einen dunklen, ruhigen Raum zurück.
- Geruchsempfindlichkeit: Bestimmte Gerüche können Übelkeit auslösen oder den Kopfschmerz verstärken.
Diese Phase kann 4 bis 72 Stunden dauern, wenn sie unbehandelt bleibt.
4. Die Auflösungsphase (Postdrome)
Nach dem Kopfschmerz ist man oft erschöpft und ausgelaugt. Diese Phase nennt man Postdrome. Man fühlt sich vielleicht:
- Müde und schwach: Selbst einfache Aufgaben fallen schwer.
- Konzentrationsschwierigkeiten: Es ist schwer, sich zu fokussieren und klar zu denken.
- Stimmungsveränderungen: Man fühlt sich traurig, gereizt oder leer.
Die Postdrome kann einen Tag oder länger dauern. Es ist wie ein "Kater" nach der Migräne.
Wichtig zu wissen
Nicht jeder erlebt alle diese Phasen. Die Symptome und ihre Intensität können stark variieren. Wenn Sie vermuten, dass Sie Migräne haben, suchen Sie einen Arzt auf. Er kann die Diagnose stellen und eine passende Behandlung empfehlen.
